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作为儿女该如何处理“家庭矛盾”？
匿名
爸妈吵架我快崩溃了，他们经常吵架而且都是当着我面吵
你好，我是壹点灵的心理服务者君好，很高兴在这里可以回答你的问题！
看到父母经常当着你的吵架的时候，我猜你的内心是难过的，也有深深的无力感。我猜作为孩子，不论年龄多大，都希望看到自己的父母是相亲相爱的，父母的和谐就像一个温暖的港湾可以随时让孩子舒服地停靠。
我们很难去改变父母这么多年来的相处模式，这个不是你的课题，或者我们可以把这个解决问题的责任还回给他们，也可以在自己能量状态好的情况下试着去支持他们。
我猜父母也有他们的无奈，他们以往很少有机会学会如何更好地表达和沟通，所以才选择用吵架的方式，他们也不希望因为他们的吵架伤害到你。如果看到他们吵架的时候感到难受，我们首先要做的可能是好好照顾自己，善待自己，这也是那一刻支持他们的方式。
希望我的回答对你有所帮助，非常感谢你真诚地敞开你的内心。
您好，我是壹点灵平台的心理服务者卜瑞枝
爸爸妈妈经常吵架，而且都是当着您的面吵，这让您感到很痛苦、无奈，甚至快崩溃了，是吗？
孩子最希望看到的是爸爸爱妈妈，爸爸有担当，有责任感，是妈妈和孩子的依靠，妈妈温柔贤惠，是爸爸和孩子的港湾，然而现实却打破了这美好，让您每天生活在爸爸妈妈的争吵中，感受不到家的温暖。
特别能理解您崩溃的心情。
爸爸妈妈经常当您的面吵架，让您受不了，不知道您是怎么
对待他们吵架的呢？他们是一直都这样的吗？还是从什么时候开始吵架的？他们经常会因为什么吵架的呢？您有没有做过什么努力改变现在的这个状态呢？哪些做法是无效的，哪些做法是有效的呢？
感谢您的信，任希望我的回复能对您有所帮助。
您好！我是壹点灵平台心理服务者匡玲。因为父母吵架，让你也陷入情绪困扰。当他们争吵不休时，你一定非常难过与无助吧？
要改善这个问题，作为家庭的重要成员，也许你也可以发挥自己的一些力量：
一、选择一个父母不吵架的时候，把爸爸妈妈拉到一起，召开一次家庭会议。坦诚的说出，他们吵架所带给你的情绪感受。
二、共同分析经常为哪些事情吵架，这些事情能否通过吵架解决，还可以有何解决途径。
三、家庭成员共同协商一些共同要遵守的相处原则，进行“约法三章”。比如不在孩子面前吵架等等。同时可以附加一些小小的奖惩机制。比如一个星期没有吵架，可以做一顿好吃的，全家出去散步等等。
希望我的回复能够帮助到你。祝快乐。
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。
父母经常吵架，可能是他们已经习惯了这种沟通方式。如果是别人想改变他们很难。不知道，你今年多大了呢，因为不同的年龄可能有不同的处理方式。希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！
您好，我是壹点灵心理服务者周频，很高兴能解答您的问题！
看了您的描述，很能理解您现在的感受。父母当着自己的面吵架，毫不顾忌自己内心的痛苦，这样的状态让自己不知道如何是好，似乎尝试着去劝架，自己也不知道如何去做。如果选择忽视，在家里的动静那么大，自己也似乎无法视而不见，听而不闻。是这样吗？
我想我们作为子女要让自己接受这样一个事实：我们作为子女是真心希望自己家庭和睦，父母关系和谐的。但是，假如他们真的没有很好的学会去维系婚姻，经常吵架的话，我们也是没有足够的能力去调解他们的关系的。所以这份矛盾让我们处在一种很强烈的痛苦之中。
想象一下，如果路边有两人在吵架， 你是什么感觉，我想我们就是看客的心态。这个心态在我们没有能力去处理父母关系的时候，或许您可以考虑试试。让自己从他们争吵中去抽离开来，不断告诉自己他们的关系如何，自己没有能力去处理和调节，所以我只能选择接受。如果真的受不了他们吵架，也可以离开家庭，去做一些其他事情，转移下注意。让自己少受他们的干扰。我们也可以设想，他们吵架都不考虑自己的感受，我为什么要去在乎他们是否吵架呢，他们关系好不好自己无力，也没法去干涉。是不是这样呢？希望您可以有自己的思考和选择。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！