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一直想改变,确一直在原地踏步

凉城  

一直想改变,却一直在原地踏步,不敢迈出第一步,怎么破[难过][难过]

回答
18个回答
孙秀丽心理咨询师

你好,在为不改变苦恼吗?用smart原则可以帮到你,欢迎私聊老师!

刘毅心理咨询师

不敢迈出第一步是因为还没有准备好,内心仍然缺乏自信。导致自己没有改变的动力而担忧,所以还在原地!

林慧聪心理咨询师

你好!看到你为突破自己而感受到的困惑,老师非常希望能够帮到你。你知道吗? 人生是需要规划的,职业也是要有方向和目标的。你有很强烈的愿望,但是也还要有突破的决心和行动力,明白吗?欢迎私聊! 加油!

李绒心理咨询师

打破原有的秩序是需要勇气的,有时候会很痛苦,所以人们喜欢维持原状。你想打破原状,现在动力不足,说明新秩序带来的有利收益不能诱惑你。

王占东心理咨询师

因为你留在原地会有好处!

张晓荣心理咨询师

迈出去可能会成功,也可能会失败。如果内心深处有‘’失败就证明自己不行‘’的错误信念,选择不行动就不会面对失败了。需要觉察自己的这个信念,改变这个认知。还需要看到,改变或成功是靠日积月累,而非一蹴而就。

颜胜男心理咨询师

因为改变相对来说都是痛苦的,打破就有的,建立新的。而在原地是暂时来看最安逸的。
改变的动力是什么?

农真华心理咨询师

嗯,你想做出怎样的改变呢?阻碍是什么?

姚新茹心理咨询师

你很想改变自己,但又一直原地踏步想知道怎样才能迈出第一步是这样么?

刘建心理咨询师

你好!怎么知道自己是原地踏步呢,有了想法也是一种进步。实施想法是需要勇气,和智慧的。拿出你的勇气,迈出你坚实的第一步。

黄萍心理咨询师

因为你始终舍不得不改变所带来的潜在收益,所以你不敢迈出第一步,仅此而已。

胡云心理咨询师

破的方法很多种,但每个人的过往经历、个人信息、性格特质、能力范围都有差异,所以,很多东西需要量身订制。

陈亮心理咨询师

想改变就是第一步啊,重要是第二步,欢迎私聊

张怡萍心理咨询师

想改变光心动没用,要有行动。

郑亮心理咨询师

找个人推你一把

张迎军心理咨询师

先寻找始终原地踏步的原因究竟是什么?探寻自己的潜意识。

肖磊心理咨询师

理性思考,通过理性的认知、情绪、行为的综合作用,来强化正确的认知、情绪、行为。如果想进一步分析讨论可以私聊我。

刘海红心理咨询师

一定有行动呀,光有想法没有真正去落实也没用呀

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