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我老是忍不住发火
似水流年
我爷爷奶奶年纪比较大，很喜欢唠叨。
每次我一听他们唠叨我，催我做事，我就觉得很不耐烦，还很想发火。
往往我都不会忍住自己心里的烦躁不爽，会冲他们大吼大叫。
但是吼过之后又觉得对不起他们。
我从小是爷爷奶奶带大的，越大就越和他们老一辈的在很多方面有一些代沟。
我对他们发火之后，就觉得自己特别没良心，特别不孝顺，爷爷奶奶对我那么好，我还冲他们发火。
但是下一次他们唠叨我，我还是会觉得很烦，怎么办？
情绪的不受控源自于积压。建议找到合适的途径排解
越是敢让自己放心发火的人，越是自己最亲的人，因为你不怕他们离你而去！不发火的时候好好爱惜爷爷奶奶，跟他们说:“我爱你”！
你很爱爷爷奶奶，但是时代的差异彼此价值观的不同却又是现实的问题，爷爷奶奶生活一辈子价值观和习惯已经固化，想改变他们确实困难，成长自己是最好的方式。不知道是不是每次你吼过之后他们的唠叨才会停止？
情绪控制是需要学习的。从小没有好的情绪控制学习榜样，或者没有人引导，很多人都没有学会情绪控制的能力。
人总是将最坏的情绪留给最亲近的人，因为向他们发泄怒火承担的代价要小。如果说有代价的话，可能就是你现在这种算是愧疚感吧。就如你所说下次你还是控制不住，如果你真的想控制自己的情绪，就需要掌握最基本的方法 下次再要发火时 试着深呼吸，让情绪流过你的身体，你会发现它只是一种能量的流动。平时也多加强这种类似状态下的练习，会对你有帮助的。
他们催促你做事的态度过于严厉吗
一方面想控制不发脾气，一方面在被唠叨的时候又忍不住，确实有点难受，你为了这个有采取什么行动吗 ，有什么结果，可以说说吗
吼是你表达内心情绪的一种方式，你可以想想当你不耐烦的时候有没有什么方式是既可以表达到自己的想法又比较温和不伤害爷爷奶奶的
您所遇到的家庭中的沟通障碍问题，是我们生常中见的问题，首先不必过于自责和着急。首先，爷爷奶奶与我们的相隔不止一代人的差距，有代沟，甚至是很大的代沟是极有可能的。对于这个问题我们人理性地认识与对待。想办法用他们能听懂、接受的表达方式，告诉他们，你们的分歧与差异。在大的原则性的事情上，比如：上进、勤劳、节约，这些品质上，适当地提升自己，让他们放心。再就是尽可能地尊重他们，虽然成长的环境和很多其它的孩子不一样，但这也是对我们的一种历经，可以让我们成为更好的自己。加油！
家庭的相互交流互动模式出现问题。
情绪控制可是一门技术活哦，不妨和我聊聊，我们一起想想办法吧！
爷爷奶奶爱唠叨，和她们的年纪大有关，老年人都这样，让年轻人受不了。你也很明白这是她们关心你的方式，是对你的爱的表达。你能在这里吐露这番话，恰恰说明你非常孝顺爷爷奶奶，无需自责。感觉好像你是与爷爷奶奶生活在一起而没有和爸爸妈妈在一起，是这样吗？多让爸爸妈妈参与你的日常生活，少让爷爷奶奶为你操心，或许是解决之道。