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平台承诺 免费退改
怀疑自己心理有问题
匿名
反复无常，以前老公出轨，好像怎样都过不去的坎，只要有什么都会怀疑
老公出轨你感到是自己的错吗？
老公出轨对你的影响还在，夫妻关系还需要进一步修复。
你的问题叙述相对有些简单，较难做判断。比如，什么事反复无常，个别的还是所有事？对老公的事怀疑到什么程度？你内心的困扰使你有什么样的情绪感受？如想详细谈谈，可私聊留言。
澄清
一旦被蛇咬，十年怕草绳。你在怀疑、害怕什么？这些怀疑带给你怎样的生活？那种感觉好吗？
那是老公的出轨曾经深深的刺痛了你，如果现在还放不下就多参与他的工作，生活，表达你的情感和安全感需要，博得老公的理解，并由此给你更多心理呵护。爱是双方的付出，任何一方的失衡可能都要付出代价。真诚的祝福你一切安好！
听你的描述，是不是他出轨后，你才有这样的情况？你现在是关于老公的事情会怀疑，还是别的事情也会呢？
创伤后的综合症。
有指责，有内疚，有愤怒，有包容。
单从认知调整上不容易改善情绪，可用暴露法，冲击极端体验，宣泄情绪。
祝好。
因老公的出轨，对老公不再信任，反反复复的猜疑，让您苦恼。现在问题一是如何对自己建立自信，二是重新梳理审视以往的婚姻，对婚姻有个新认识。三如何对老公建立信任。有什么需要可以私聊
能看出你很在乎这段婚姻，那么如果现在老公又出轨了，你能想到的最坏的结果是什么？如果你不想让那个结果出现，那么你能努力的部分有哪些呢？
这样的情况多久了呢？
这确实是你今后生活家庭中的一道障碍，也需要有老师来帮助你处理一下这一种情结。
老公出轨这件事情深深伤害到你，到现在还走不出来，这不是你的错。只是，你的确需要一个人来帮你一把。不妨私聊我看看。
犯错的是他，折磨的却是你。
对你来说伤害实在太大，老是生活在阴影里，对你不公平，重建认知模式吧，认识自己和他人！让自己尽快恢复正常状态！