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因为一个朋友，我跟好几个朋友闹翻了，总是...
匿名
因为一个朋友，我跟好几个朋友闹翻了，然后现在见到像陌生人一样，但是相反，我的朋友跟她们关系更进一步了，然后她的朋友圈子越来越大，现在我的朋友只有她一个，而她有了全世界，我变得很孤僻，性格也和以前相反，我总想着真正的朋友，一个就够了，但好像我太高看自己了，因为现在她的世界里，不止我一个，然后最近就一直觉得我真的是够了，为什么会弄成这样，明天看着她笑着在那些人中交流，再想到我变成了一个人，总会有那么一些不平坦，然后就对我现在唯一的朋友特别暴躁，经常发火，对现在的环境特别不满，有点怨恨这个世界。总是被坏情绪牵着鼻子走，怎么办？
您好，从你的描述可以看出，你所渴望的被朋友对待饿方式就是这个朋友只能属于你，你也只属于她，这只是你内在对友情的认识和评价，并不代表所有人都是如此，你不能把自己的认知和需求强加于别人，而且要让一个人完全属于你，那是不可能的，因为你忽视了他作为一个独立的人。这是你内在需要尝试去觉察的，为什么你渴望的友谊必须是一对一的，而且这个人只能属于你，不能与你之外的其他人有任何亲密的关系。其实，一个人成年后的人际关系模式往往是他早年在原生家庭中与父母关系模式的再现，当你对自己在早年原生家庭中与父母的关系模式没有很好的觉察时，你就会把哪一部分没有在父母那里很好被回应和满足的情绪，情感上的需求投射到自己当下的人际关系中。所以城市去觉察你渴望通过一对一的这种友情来回应和满足自己内在的哪一部分需求，那么这一部分需求你能否通过其他更好的方式来给予自己回应和满足呢？例如尝试勇敢而真诚的向朋友直接说出你的需求，或者尝试通过主动学习一些心理学的知识，读相关的书籍来，通过自己的努力来疗愈自己在早年原生家庭中不被回应和满足的那一部分情绪情感上的创伤呢？
能看出你很在意这个朋友。也对他付出了很多，所以同时也会期待对方以相同的方式对待您。
每个人的交友模式都是不同的。
您是否有觉察您不太喜欢这个朋友和其他的朋友在一起。这个模式的背后，隐藏您的真实感受是什么呢？
如果你希望更多的了解自己和人际关系，可以私信老师。