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心事随笔

何Ta说  

最近备婚中好多事情和家长意见不一致 总是莫名其妙的情绪低落委屈想哭[难过][难过] 这是怎么了啊[大哭][大哭]

回答
4个回答
王二平心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王二平,备婚,是多么幸福、开心的一件事啊,不知道和家长的什么意见不一致,导致了您的情绪低落、委屈、想哭,真的替您着急,可以倾诉或者咨询下,看是否能缓解您目前的心情呢?或者自己去调节下,和父母好好去沟通下,碰到问题,去解决问题呢?如果有需要,欢迎来电或者私信?

权国心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理工作者权国,很荣幸回答您的问题。

从描述中老师看到,您即将步入婚姻,而在备婚的时候与家长发生了许多矛盾,并且在这个阶段有明显的情绪问题,主要是焦虑和易感伤心。

结婚是我们人生中非常重大的时刻,无论在现实还是心理的意义上都意味着我们即将离开生长的家庭,与父母做一场心理分离的仪式,同时自己要在心理上摆脱父母,建立跟他们不一样的人生。在这个过程中,无论是父母还是孩子,都会深刻的体会到丧失、分离所带来的焦虑。而冲突则是焦虑的现实行为化。

我们从精神分析中两个非常重要的概念来看看在这个过程中孩子和父母都在干什么。这两个概念是“意识”(能被个体察觉的所思所想)和“潜意识”(不能被个体的意识察觉,却在内心主导着个体的行为、认知、情绪)

从孩子的角度来看,抛弃父母的哀伤、对分离的焦虑、前路未知的恐惧都会在潜意识中翻腾而不为我们所知,意识上体现的就是与父母的纠缠,身体上能产生的就是不明就里的哀伤反应。从父母的角度来看,孩子的分离是他们潜意识所不能接受的,所以意识中会用控制的方式对孩子多番干涉,行为的语言就是“不放手”。

在这样充满矛盾的意识和潜意识之争中,冲突成为了常态,甚至会影响小两口结婚以后的生活,以及对第三代的教育上。所以,在这个当下与父母做一场形式上的告白非常的重要(其实结婚典礼也有这方面的意义),我们需要把潜意识中的内容意识化,共同去面对这样的分离焦虑。建议用平和的情绪,怀有自尊的姿态,带着爱的语气跟父母做以下几方面的沟通:

1、用共情的姿态理解父母的焦虑、替父母表达对孩子的不放心。
2、向父母详细具象化自己婚后的人生规划,让他们看到一个可以独立生存,并且会生存的很好的自己。
3、认可父母的情绪价值,表达出分家不分情的态度。
4、表达备婚在现实上对自己的意义,让父母不要过多的“伸手”,可以支持但不要控制。

希望我的解答能对您有帮助,祝更好的成为自己!

黄丹丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师黄丹丽。很高兴也很荣幸能为你回复。
你说你 最近在备婚中,很多事情和家长的意见不一致,这件事情让你的情绪很低落,甚至想哭。
结婚是人生的一大喜事,在这大喜事将要到来的时候,应该是非常高兴才对,但由于一些事情与家长的意见不统一而给你带来了困惑,在这里我想了解一下,你在意见不一致的况下,你有没有和家长好好讨论、协商,双方都说出自己的想法,然后再协商选择最好的,双方都能接受的想法,这样就能达到统一的思想,让双方都开心,希望能帮助到你。祝你新婚愉快!

辜秋兰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师小兰,很高兴能回答您的问题。

听了您的描述,了解到您即将步入婚姻,而在备婚的时候与家长发生了许多矛盾,并且在这个阶段有明显的情绪问题,但结婚是人生的一大喜事,在这大喜事将要到来的时候,应该是非常高兴才对。你在意见不一致的况下,你有没有和家长好好讨论、协商,双方都说出自己的想法,然后再协商选择最好的,双方都能接受的想法,这样就能达到统一的思想,让双方都开心,希望能帮助到你。


希望我的回答对您有帮助!如有疑问欢迎私信。

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