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我大学的宿舍生活感觉就很糟糕,也从来没有跟舍友他们一起吃饭、逛街过,我好像从来也没有参与,我也反省过是不是自己不太主动,显得自己不太合群,我感觉跟舍友(现在住在一起的)相处很拘谨,很不自在。如果舍友他们对我发脾气了,我会想是不是自己哪里做错了,尽管都是一些小事,她们也是用那种指责加愤怒的语气,但是我察觉到他们(舍友)相处的时候,他们都是用很轻松的语气。
这让我感觉我必须要小心翼翼的,怕我稍不注意就会碰到她们的雷区。所以这就造成了我和她们的相处就是互不干扰,但是在她们眼里我似乎就是一个不好相处、冷漠的人。
我以前觉得这是不是我自己不够主动,所以才交不到朋友。可是我跟别的同学相处的也很好,交谈甚欢,甚至我想过如果我跟这些同学住在一起的话,我的这些不安、失落感、孤独感可能就会消失,甚至有可能在她们的感染下,变得健谈,开朗起来。
您好,我是壹点灵的心理咨询师曾彦,很乐意为你解答。和朝夕相处的室友一起,总是小心翼翼的,担心自己会不会不小心就出错了,我想不论谁处在这种情况下都会很糟糕吧。也许我们可以一起去探索,为什么和别人相处很轻松愉快,和室友一起的感觉却很拘谨,不自在,他们身上有谁的影子嘛?曾经和谁一起相处有这种感觉呢?我们可以一起去探索。当慢慢接近事实原因的时候,可能我们会有所改变。如果需要支持或者想要一起探索,可以和我聊聊。