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我感觉我要疯了,真的有时候忍不住了,我身...

目不邪视的寒翱  

我感觉我要疯了,真的有时候忍不住了,我身体原因一直打呼噜,我为了宿舍那个舍友一直很晚睡觉,基本三四点,然后每一次五六点就被敲醒,我一直再忍,这是我的原因我没办法,这我承认,可是他却拿我晚睡的事情嘲讽我,他一直很自以为是,老是觉得我的就是他的,我是不是太温柔了,就今天,又发生了,我买了鸡米花,就在桌上放着,可是他根本没经过我的同意拿到他那里去了,完全不在意我的看法,我是什么,还有就是打麻将,他求着我打,我一直没抱着赢得心态,就是确保不输不赢,或者输的少一点,他们磨着我打麻将我同意了,可是却在中间嘲讽我败家子,我特别生气,至于打麻将,是完全没经过我同意把另一个人叫过来,然后磨着我打,进行道德绑架,我不会拒绝,唉,有时候,我觉得我脑子里有两种想法,一种是一直忍着,另一种是直接杀了,这两个思想一直在对抗,至于为什么对抗,是因为我担心我父母为我伤心,害怕父母为了我杀而赔钱什么的,有时候我在想,要是父母走了我会不会直接开始把那个舍友弄了,我一直在忍让,一直在期望,可是一切都是错误的,我该怎么办,我能怎么办,我真的买办法了,为了那个舍友我有时候就直接去外面酒店住了,这是害怕再一次被敲醒,我感觉我疯了

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corner2004普通用户

兄弟,无意间看到你的问题,很心塞,因为很久以前跟你有过类似的经历。
我看你说一是忍着,二是杀了,这是我最替你难过的地方,因为我感觉到现在你还没看清楚问题是出在哪里。
我们要想解决问题,那第一就是要先找出问题。
首先你要明白,这不是打呼噜、吃你东西或者打牌的事,跟这些都没什么太大关系,而是你的气势(或者说气场)完全被周围人压制了。这不是别人的问题,而是你的问题。
假如有一只觅食的苍蝇,围着一颗臭鸡蛋飞来飞去,然后被一个人给拍死了。
如果苍蝇会说话,它肯定会问:为什么要拍我,我有什么错,我只是在找自己的食物啊!
你的室友就是这只苍蝇,而目前的你,就是那颗臭鸡蛋,他在不停地围着你转。
丝毫没有诋毁你的意思,而是想让你看清,问题到底出在哪里。
你可以想象一下,假如你现在有个同学,他总是一副讨好你的样子,你觉得跟这个人相处你自己会觉得舒服吗,你觉得这个人正常吗?你会喜欢这个人吗?
你要学会把重心放在自己这里,做事要遵循自己的节奏。我们不主动妨害别人的利益,但自己不爽的时候你要直接说出来,多倾听自己的第一反应,就比如他在嘲讽你的时候,你的第一反应肯定是不爽的,想骂他,那你就要骂他。你不要害怕冲突,人活着都是要经历各种各样的冲突,你现在逃避了以后早晚都还是要经历的,我们每个人都一样。
解决冲突的办法有很多很多,并不是像你说的,要么忍着要么杀了只有这两种极端的办法。比如可以好好谈,可以警告,可以骂他,可以吵架,可以小吵,也可以大吵,甚至可以动手(但不要真的出事)。不知道你什么年龄,但我觉得上学期间打过架,和同学跟室友起过冲突,那都是很正常的好吗。
如果你觉得自己的一些行为确实影响到了室友,那你可以其实也应该有一个表示,适度表示出自己的歉意和诚意,比如适当的给室友们买点零食啥的,或者适当的下个馆子等等。但是真的不要再用委屈自己方式去讨好别人了。
什么时候你懂得照顾好自己了,做事有你自己的风格和节奏了,那才能说明自己成熟了。这样的你才是真正的你,同样也是大家都会喜欢的你。

5个回答
暖暖普通用户

听到你的描述,我了解到你的感觉非常痛苦和困惑。似乎你正在承受很大的压力,无法表达自己的情感和需求。这些都是非常正常的情绪反应,但是它们可能会对你的日常生活和人际关系产生负面影响。我建议你寻求心理咨询师或者心理医生帮助,学习一些健康、积极的应对策略,同时也可以更好地了解自己内心深处潜在的问题,并且选择适当的方式处理你当前所面临的挑战。

蒸蒸日上的运珧普通用户

不用听室友的,果断拒绝他,拿点脾气,睡觉不用在意他人,睡觉是你全力,你不用卑微的讨好别人,因为别人只会变本加厉,所以不要理会他们,就做你自己的事

九尾狐普通用户

换寝室,要么租房

袅袅余音的鲟鱼普通用户

发生这种事情的确很让人生气,你一而再再而三的委曲求全,就因为自己不知道如何拒绝,导致自己生闷气,却有气没地方出,这是非常危险的,当我们生气的时候一定要发泄出来,可以去跑跑步,爬爬山,听听音乐之类的。不过这只是暂时缓解,主要是问一下自己,到底为什么不去拒绝,到底害怕什么。人和人之间的关系都存在一种交易,想想你拒绝之后害怕失去对方什么?是友情还是物质?如果害怕失去友情,害怕他生气,那不是正好让他远离你,还是你害怕他远离你之后两人之间产生的尴尬,毕竟在同一寝室里,抬头不见低头见。如果害怕产生尴尬,那我觉得是时候让对方知道什么是边界感也是有好处的,人与人之间的交往都是有底线的,他一味的试探你的底线在哪里,你却不表态,在对方眼里你就是一个能随便拿捏的人,你的委曲求全正好成就了他的目中无人。不表达不一定什么都没做,也可能是默认对方的行为。所以在找别人的错误之前,可能我们要找找自己有什么不合理的表达,让别人误以为你是很随便的人

李肖飞心理咨询师

很多的强力爆发,就是在忍耐很久之后。忍如果能解决问题,也算是一种方式吧。因为有些刺激都是一时的,过去就过去了,例如偶遇某人有问题的陌生路人。但是如果忍不能解决问题,忍的越久可能距离我们的智慧越远,忍多了,情绪积攒起来,可能导致更猛烈的反弹,或许早早可以稍微上生气的表达,就可以让对方意识到,但是忍到极致,就不太容易自控,有意识的沟通了。

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