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记忆力差,心不在焉

匿名  

想干什么事情,拿起手机来解锁完就忘了
想搜什么东西,打开百度,弹出输入法突然忘记的打什么
在书房看书,突然想起去卧室拿东西,到了卧室竟然忘了,便怏怏地去干别的事了
总是丢三落四,出门一定要时常摸摸钱包在不在。
前两天刚买了一个多月的手机掉出租车上
有时候会把洗面奶抹到头上

可能从小记性就不是很好吧,感觉总会心不在焉,会比较沉浸在一些自己的世界里,十分投入。比如公交做过了站是常事

这些都正常吗,不用考虑什么心理上的问题吧


在上大学

回答
11个回答
许千惠心理咨询师

脑子里装的太满了,适当的释放一下,比如有氧运动,吃核桃也是一个不错的办法,因为我亲身经历过像你这样的问题。

王可歆心理咨询师

加强营养,多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠。心情放松也很重要!欢迎私聊哦!

蔺玲心理咨询师

最近发生什么事情吗?让你这么魂不守舍,丢三落四的。这样的事情已经发生多久啦。愿意和我说说看,你身边发生了什么事?

赵全慧心理咨询师

这不是记忆力的问题,这是专注度不够导致容易分神所致。因此,训练专注度,培养良好的行为习惯才能彻底根除这一顽疾!

禹化玲心理咨询师

以前应该不是这样的吧?最近比较忙 ,压力比较大吗?

周艳玲心理咨询师

这和你的性格有关,你经常分神,有杂念是吧

韩莹心理咨询师

应该和使用手机太过频繁有关。

徐黄英心理咨询师

很想知道你是怎么考上大学的呢?

猫猫小王子普通用户

这话问的真奇怪

孙亮亮心理咨询师

很正常的现象。现在的时代里信息爆炸我们需要记的东西太多了,有时候好记性不如烂笔头,我们依然会用备忘的方式帮自己记录要做的事情。

徐黄英心理咨询师

哈哈哈

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