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担心别人的评价

手足胼胝的曦彤  

学习的时候学不进 因为以前别人在我读书的时候嘲笑过我。我现在也慢慢理解不了学习的意义了。我该怎么办呢?难道去打工赚钱吗?

回答
最佳答案
李文华心理咨询师

你好!非常理解你纠结、矛盾的心情,学习似乎没多少意义,不学习现在去打工赚钱,似乎也不是这么回事。

方便的话,能具体说一说,你之前理解的学习的意义,是怎样的么?现在而言,对于学习的意义,你又是怎样的看法呢?

听起来,别人曾经的嘲笑,让你现在仍然感到很受伤。别人的嘲笑,跟你认为的学习的意义,两者是怎样的一种联系呢?

有人说,走自己的路,让别人去说吧。对此,你又是什么样的观点呢?

感谢你的信任,希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出困扰!

20个回答
张莹华心理咨询师

孩子,很理解你这个阶段的烦恼,可以关注我,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

王宁心理咨询师

你学习的时候总有别人嘲笑你,导致你进入不了学习状态,总分心注意别人的态度,而且也想不通为什么而学习,你感到迷茫又焦虑,不知道该怎么办了,想听听专业人士的意见,是这样吗?

也许你在成长过程中缺乏父母认可、甚至被忽视、打压,所以你的价值感低,不够自信,很在意别人对你的眼光,如果得到的是赞扬还好,如果感受到了他人的贬低或者嘲笑,就会影响自己的情绪,更加没有自信,我非常理解你的感受。

父母就是孩子的一面镜子,他们应该像镜子一样对孩子的价值、成绩等做出适当的反应,孩子在经年累月的“镜映”下,能够逐渐完成“外部肯定”到“自我肯定”,从而得到自信和高自尊。

也许你没有得到过父母的“镜映”,所以在长大后就要不断从别人那里确认自己的价值,所以你很敏感,一点小事都收到影响,情绪崩溃。

我想你接下来的方向是寻找自我,有了自我才能获得高自尊。

1 、 划清边界。你要划清自己的边界,找到真正属于你的想法和感觉。

2、对自己有一个客观稳定的评价,摒除外界的声音,你认为自己的优点是什么,缺点是什么,整合以后对自己有一个客观评价,相信自己才是最了解自己的人。

3、找到自己的价值所在。所谓价值就是自己拥有的别人无法拿走的东西,你要找到你想做的事情,并且为之努力,不断的提高自己,为自己、他人、社会创造价值。

所以,不要放弃学习,学习是你找到价值和自信最好的道路,别人嘲笑你是别人的错,那是他们不够自信的表现,而你要清楚自己的目标在哪里,加油吧!

手足胼胝的曦彤普通用户

嗯嗯 谢谢

于成龙心理咨询师

你好!
对于别人的指指点点,我们有些时候也是很无奈的!但是从另一个角度去看,其实嘲笑我们的人是嫉妒我们,是什么事让他们这么嫉妒你呢?

手足胼胝的曦彤普通用户

我学习比他们好

林雪心理咨询师

您好,很乐意回复您的问题。您担心别人的评价和嘲笑,所以学习学不进去,也不知道学习的意义是什么,是这样吗?很理解您的心情,因为您在学习的时候被别人嘲笑过,对您造成了伤害,现在一学习就会想到那件不好的事情,注意力无法集中,从而內心里对学习产生抗拒是很正常的。
那些嘲笑您的人,他们的学习都很好吗?除了学习之外,他们又有哪些方面不如你优秀呢?每个人都有自己的强项,无知的嘲笑评价别人,只会让自己变得更肤浅。您认为学习这件事是为了自己的将来?还是为了不被别人嘲笑呢?其实学习是自己的事,而嘲笑是别人的事,就算我们把学习搞得很好,也会有无知的人嘲笑您别的方面的不足,您认为努力活好自己的人生重要呢?还是努力迎合别人不被嘲笑重要呢?
另外您学习学不进去,其实不是学不进去,而是您对怕被嘲笑的一种防御机制,我学习他们嘲笑我,我不学习他们就没了嘲笑我的理由,是这样子吗?
谢谢您的信任,希望我的回复能帮助到您。

祝心柠心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者,很荣幸回答你的问题。
从你的话里感受的到,你对别人的嘲笑挺介意的,自己会感觉羞愧,也会有愤怒,所以影响了自己现在的学习。
不知道你现在是什么情况?多大年龄?身边的人都还在念书吗?也许你知道学习很重要,但是却找不到这样做的意义,你内心里非常矛盾和纠结。
我们在做许多事情的时候,都会遇到别人的不理解不支持,甚至是反对和阻挠,是否继续做,可能需要我们自己冷静下来判断一下,做这件事情是否值得,是否有益?是否是自己想要的?如果知道自己为什么做或者为什么不做,可能身边的声音的影响会越来越小。祝福你。
希望我的回复对你有帮助,如有疑问欢迎私信。

姜明隽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者姜明隽。
认真学习,却被别人嘲笑,看你的表述,你似乎很曾经很沮丧。
非常能理解你的心情,当一件事不被人认可时,确实容易感到迷茫,也会对自己产生怀疑,很多人都会这样,所以出现这种情绪是正常的,你不要担心。
我能感受到你不自信的情绪,那能不能告诉我,具体是什么让你有这种“没有意义了”的情绪呢?
另外,别人的言语只是别人的一时口舌之快,而你对自己的看法才是你的坚实力量。建议你:
1)深度了解自己,探寻自己的优缺点。
2)保持和运用自己的优点。
3)学会自我肯定。
相信你很快找到学习的意义。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

杨茜心理咨询师

好像因为过去的事件,会影响对学习的看法,导致现在缺乏对学习的兴趣,继而对未来产生了一些迷茫。

处理对学习的看法,可以拿一张纸,写下别人的评价,自己的感受和想法,学习的好处,不学习其他出路的方向等,进行一下自我梳理。

童慧俐心理咨询师

你好,学习本来就没有办法赢得别人夸赞,赢得夸赞的是你努力的成果,但是我想说的是,如果你的信心和自信来自别人的夸赞,这个很危险,因为对方想让你往哪个方向发展他就会往哪个方向夸你,后果严重的就会被人PUA。那我们再来聊聊学习这个事情,学习不是目的,学习是方法,是帮你通往辽阔的世界的桥梁,知识不能给你带来荣耀,但知识可以给你带来见识和格局,让你知道什么才是真正的大,什么又是不足以介怀的小,掌握它可以帮你拓宽的是你生命的宽度和广度,当你自己的世界很辽阔的时候,你能获得你想要的自由和自信。

手足胼胝的曦彤普通用户

是不是学习越好反而越可能遭到他人的嫉妒 和恶意。所以要正确看待他人的嘲笑呢?所以不能因为他人的一时谩骂就不学习了 而更应该好好学习。

手足胼胝的曦彤普通用户

或许我自己就没有深刻意识到学习与赚钱的区别 联系 和轻重

王辉心理咨询师

你好,很高兴在此相遇。

能感觉到你此刻焦虑不安的情绪,很想继续学习,可是又特别担心在意他人的眼光,害怕来自别人的消极评价,非常渴望来自外在的认可和肯定。

然而越渴望被认可,就越会患得患失,以至于无法专注于想做的事,从而陷入痛苦的内耗中。

朋友,不妨把关注点收回,行动起来努力学习。当千头万绪,举棋不定时,就先做起来,你会发现,努力的结果就是对自身最好的肯定。

梅露露心理咨询师

你好,同学。

根据你的描述,以前别人在你读书的时候嘲笑过你,所以导致现在学习学不进去,也不太能理解学习的意义,担心别人的评价,所以不知所措,不知道该怎么办。

能够理解你现在这种手足无措,六神无主的这种稍微有点儿痛苦的情绪和状态。

在自己好好学习的时候,别人过来嘲笑,他是嘲笑你学习了也没有用吗,还是说他本来就嫉妒心可能有一点强,自己不想努力,也不想让别人努力?

你应该是非常在意别人的评价,所以在别人嘲笑的时候可能会有点儿不知所措。别人的评价如果是对的话呢,可以。促使我们更好地进步,别人的评价如果对我们不利,这个时候不听也罢。想必你听说过父子与驴的故事,一个人是需要有自己的判断和想法的,别人没有你自己那么了解自己,只有你自己知道什么样适合你的。

如果我们现在学习成绩不好,有很多不会的东西,这个时候我们只管自己去学习就好了。如果我们学习成绩很好,不想学习也是可以的。无论别人说什么,你考试的成绩是你自己努力得来的,不会给别人。同样,无论别人再怎么嘲笑你,他得到的好成绩也是他的。

如果他成绩不好,只是为了拉你和他一样的不好,这个时候更不能听信别人的话了。

要听信一些正确的话,对你有帮助的话。

很多时候我们身在事情当中是看不清楚的,你现在是一个学生,看不清楚学习的意义是很正常的。当你长大了,回过头来看事情的时候,很多事情才可能会恍然大悟。所以小的时候需要按部就班的学习是非常重要的。

学习的意义是锻炼自己的思考能力,让自己能够跟得上社会,给自己更多的选择。可以想一想,当你从985毕业的时候,可能你面临的是华为、腾讯这种知名的大厂,而当你是个初中生毕业的时候,你可能就必须从事最辛苦的底层的体力劳动,当你从好的学校毕业的时候,你可能会有很多种选择,可以出国留学,可以去读研究生,可以去知名的大厂工作,而你如果初中毕业,高中毕业,可能很多公司都进不去,工作机会可能会少了很多。

担心别人的评价,是因为你担心别人对你的看法。当你是一个积极努力,能把自己的事情做好,有一定自律的人能够把自己的事情做好。这个时候是别人都会佩服你的,这个时候,也没有人再会嘲笑你,因为你有着坚定的想法,坚定的努力。

希望你能好好学习,希望你能有自己的梦想,并且能够有朝一日实现自己的梦想。

手足胼胝的曦彤普通用户

谢谢呀!

姜春艳心理咨询师

您好!在生活中每个人都难免会有迷茫和困惑的时候,您能主动寻找途径去尝试解决,能感受到您是一个积极上进希望自己变得更好的人。而学习,毫无疑问是我们成长自己和提升自己的一个非常重要的途径。首先,您能够主动的去学习是非常正确且可贵的!优秀和平庸的人,差别就在于每天的学习和积累。那么,怎样能更坚定我们学习的信念呢?我们要给自己的学习树立一个明确的目标,这个目标不用太大,可以是一个阶段性的,也可以是某一个我们想达到的方向,有了目标,我们才会有动力,才会有坚持下去的理由和信心。

《论语》中讲:学而时习之,不亦悦乎?人不知而不愠,不亦君子乎?确立了自己想要的目标,我们要持之以恒的努力,也要尝试着在学习中找到乐趣,我们可以给自己的学习赋予一个意义,一个属于我们自己的意义。坚持,往往夹杂着痛苦,而热爱,才能恬然进取。那么,在这个过程中,没有人理解我们为什么要学习,我们既不要生气,也没必要去在意,每个人要走的路是不同的,不要人云亦云,知道自己要去哪里很重要哦!那些优秀的人和有所成就的人,都是勇敢的选择自己想走的路,并且心无旁骛的克服困难和懈怠一直保持前进的人哦。

在意别人的评价,是源于我们的内心不够强大,同时对自己还不够认可和认同,您可以去选择一一些心灵成长类的书籍读一读,多给我们的内心填充一些新的思维和认知,会对您有所助益,当我们的内心丰盈了,内心更有力量了,我们就不会再向外求,不会再在意别人的眼光和评价。

最后,分享给您一个思维。其实,我们身边的一切人事物,都是我们自己的内心的想法和我们的语言吸引来的,当我们内在强大,语言都是正向的积极的,我们的心情是开朗的乐观的,就会吸引同样正向和美好的人和事情呈现在我们的生活中,所以,您才是您自己生活的掌控者,让自己每天保持积极向上的状态和心态,您的生活就会有越来越多的好事发生,就会更顺遂,这就是所谓的心想事成哦。所以不要去关注生活中负面的情绪,多去关注和看到每个人和每件事情当中正面的,开心的,美好的,慢慢的,然后积极努力的去学习去做该做的事情,您会惊喜地发现,您的生命状态越来越好哦!加油!

益嘉心理咨询师

成才的道路有千万条,就像咱们说的条条大路通罗马。假如你真的书读不下去或者对读书不感兴趣,选择其他的出路也是可以的。
当然这也许要面临你的父母不愿意甚至阻挠你的种种压力
你做好面对这些压力的准备了吗?
也许某一天你突然又改变了主意,想好好的读书了,那也说不定呢。
总之做自己喜欢的事,做有意义的事,能够让自己好好的活,活出自己的精彩,我猜这才是你想要的,是吗?

吴文娟心理咨询师

你好。你描述学习的时候学不进去,因为以前别人在你读书的时候嘲笑过你,从而也不知道学习的意义,不知道该如何做,如果直接去打工赚钱又不甘就这样放下学业。能理解你的感受,你担心学习会再次被人嘲笑,从而躲避这种行为,有一句话叫一朝被蛇咬 十年怕草绳。

或许在成长过程中,家人对你赞扬较少,导致自我价值较低,所以你很在意别人对你的评价,希望从别人的评价中提升和肯定自我价值

可以针对你的担心进行分析:担心别人嘲笑你,你可以尝试去学习,从而来验证这个担心是否会发生,比如你现在只能学习十分钟,延长学习时间到二十分钟或者三十分钟,结束后看看有没有人嘲笑你,如果没有你再延长学习时间直到你这种担心感消失。

关海燕心理咨询师

你好,很荣幸和你一起面对这个话题。你说的担心别人的评价,是因为在读书时有人嘲笑过你。那时心理有些难过吧,无助,委屈?,是不是也想反驳一下或许有些自责,不知道这么说有哪些你是能接受的,无论也怎样,老师愿意和你一起面对这个事。
你好像很在乎别人的评价,当别人说些什么时候你就会被扰动了,不知道自己这样做对错,或许没有动力走下去了,来否定自己之前的成果。这或许是你的内在有一个不想学习下去的声音和外在的声音里应外合了,恰巧碰到了,这样你有一个再决定。心理学讲早期决定,再决定。
觉察一下外在说什么都影响到自己这是什么原因呢,是自己的内在缺乏定力和力量,别人一说点什么心,神就跟着跑了,否定自己的声音出来啦,当再有时可以尝试捕捉到这一点,然后问问自己他们说的是自己想过的生活吗?自己又想过什么生活呢,这样是不会有答案,当然有了答案您不一定确认是对还是错,尊重自己的内心就是对的。
建议可以去找一位专业的心理咨询师帮助自己内心找到力量,在活出自己的路上有人指点迷津!

王涵心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王涵。
通过您的描述,我了解到您说学习学不进去,学习的时候曾被人嘲笑过,现在已经不知道学习的意义是什么了,能感觉到您打出这些字的时候,十分的迷茫,无助。能理解到您的难处,我也深感痛心。那些人嘲笑您的时候,您一定很伤心难过吧?在生活中,我们面对的事情大大小小有许多,能把它说出来,寻找解决的办法,您就已经是迈向成功的第一步了。您提到您现在应该怎么办呢?可以看出您是一个有上进心的人,您想提高自己,但是又不知道应该怎么办,是这样吗?能感觉到您现在有点手无足措,不知应该从何下手。对于继续学习或者是工作挣钱,不知道应该选哪个。因为您被嘲笑过,所以现在对于学习这件事有点抵触的情绪,甚至您是不自信的。
您方便的话可以跟我讲讲那些人为什么要嘲笑您吗?
能不能跟我说一说您对于学习是怎么想的呢?
您现在多大年纪?身边人是否还在读书呢?
以下给您一些建议,您可以参考看看。
一、人为什么要学习的理由?
1、生活所迫,我们一出生就像一张白纸,要填涂,所以学习可以给我们带来知识的营养,充实自己。
2、学习是苦与乐同在的,播种一份希望就有一份收获。
3、学习是上一辈人渴望做的事,而如今我们真的很幸运,有很多的机会去学习。
4、做人要有毅力,绝对不要认输。
5、学习是一种经历,绝对不可以缺少的体验。
6、学习可以让成长,知识改变命运绝对不是空话,只有信不信而已。
7、学习让我们的生活充满挑战,不断的新知识让我们感到自身的渺小。
8、有没有不好好学习的理由?答案是有,前提是智商高,能力强,不学也了解万物,更重要的是日后肯定能凭自己的能力搞好温饱,不依赖别人。
9、我们今天的学习就是为了明天更好的生活。
10、把自己的大脑填的越多越好,这样的每一天绝对充实和多彩。
二、学习学不进去应该怎么做呢?
1、如果你是长时间的不学习而学不进去,建议你踏踏实实的坐下了,静下心看书,刚开始肯定坐不住,看不进去书,但是慢慢就会坚持的时间越来越长,学习效果越来越好。
2、如果你是因为没有目标,感觉学习没意义,那么你应该先树立好正确的人生观,想想为什么要学习,认识到学习的重要性,这样你才能从意识上想去学习。
3、如果你是因为长时间的学习而学不进去,那说明你是大脑过于劳累,那么建议你先放松一下,然后再去学习。
三、如何肯定自我?
1、首先能够确实地掌握自已的性格,有助于认识自我。为了更好地实现自我,首先要认清自我的性格,并适当地加以调整,使之更加地完善;
2、要敢于自我肯定,以真诚的方式表达自已,得到自尊与自重的感受。同时尊重别人,是自我肯定的真谛,自我肯定可以增加一个人的选择自由度;
3、有自我价值感,通过与人平等的交往,自已能从别人的尊重中,更重视自已为人的价值。自我肯定是坚定的原则和温和地表达。
四、学习和工作怎么做选择?
1、如果没有找到心满意足的工作,按自身的兴趣来选择,有兴趣的支撑能坚持得更久远。如果感觉自身没有特别喜欢的工作想做,按自身大学所选专业或擅长的工作来选择。
2、如果实在没有擅长的工作或对大学所学的专业厌恶至极,按能多赚钱的选择来,钱是生活的必需品,实在没有方向,可以把赚钱当做一个选择。
3、至于如何学习,建议根据工作的选择需要来。有需要就有动力,就不会盲目。学习可以贯彻工作和生活的点点滴滴,多扩展知识面,有必要的话,可以提升下学历或考取工作相关的证件。工作的过程也是在学习,也可以通过报一些夜班或周末班或参加相关培训进行系统的学习。
以上您可以参考看看,希望我的解答能对您有所启发,如有疑问可以寻求平台专业老师的帮助,祝您生活愉快!

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