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抑郁症会时常感到饿但是实际也吃不了多少的...

济困扶危的菲琼  

我是重度抑郁症加焦虑症,近几年发现自己时常分不清自己是否饱了还是饿了,最近这种感觉尤其强烈,只是时常有一种饥饿感,但事实是我吃东西很快就感觉撑了。

又或者我吃东西时依然觉得饿,但是吃了一大堆后好久才发现自己原来是吃撑了。

时常感觉有一种吃不饱不满足的难过,哪怕在吃的时候都觉得没有以往那种进食的乐趣,又或者是吃太多了什么也不想动的感觉(这里指感受,并不是真的吃了东西)

以往吃自己喜欢的东西都会觉得开心,可现在我总是觉得心情怪怪的……哪里怪我也说不上来,明明有味道,但就是……味同嚼蜡。

请问这种症状是正常的吗?抑郁症或者焦虑症患者会时常有这种感受吗?

回答
最佳答案
朱建霖心理咨询师

你好,我是壹点灵倾听师朱建霖。
从你的表述中能感受到,你的身体可能出现了躯体化症状,需到当地正规医院做一个全面的检查,并寻求更专业的帮助。
谢谢你对平台的信任,希望我的回复对你有所启示,后续如需帮助,欢迎私信交流。

4个回答
南京爱心理咨询师

很抱歉听到你的症状给你带来了困扰。你所描述的症状在抑郁症和焦虑症患者中是相对常见的,但每个人的体验可能会有所不同。

首先,抑郁症可能导致食欲减退或暴饮暴食的情况。你可能感到食欲不振,对食物失去兴趣,或者相反地,通过暴饮暴食来应对情绪上的不适。这种不规律的饮食习惯可能干扰了你对身体饥饿和饱腹感的正常感知。

其次,焦虑症也可能对你的饮食感受产生影响。焦虑可能导致身体紧张,引发一些身体反应,包括消化系统的紊乱。这可能导致你感到饥饿或饱腹的感觉与实际情况不符。

此外,心理因素也可能起到一定的作用。抑郁症和焦虑症常常导致情绪低落、失去乐趣和活力,这可能影响到你对食物的感受和体验。你可能感到食物变得乏味或无法引起愉悦感。

虽然这些症状在抑郁症和焦虑症患者中是常见的,但每个人的体验是独特的。我建议你与专业的心理健康专家进一步探讨这个问题。他们可以对你的症状进行更全面的评估,并提供适当的建议和治疗方案。

同时,关注自己的饮食习惯和情绪变化也是很重要的。尝试保持规律的饮食时间,选择健康的食物,避免过度依赖食物来应对情绪。寻找其他适合你的情绪调节方式,如运动、冥想、艺术创作等,也可能对你有所帮助。

请记住,每个人的身体和心理健康状况是独特的,专业的评估和指导是非常重要的。希望你能找到适合你的支持和治疗方式,早日恢复身心健康。

李聪辉心理咨询师

您好,我是壹点零的心理服务者李聪辉,很高兴能够回答您的问题。

通过您的描述,了解到您有躯体化症状,又担心又困惑。

我能感受到您的身体和心理都被抑郁焦虑折磨,真的很辛苦。

饥饿的感觉是临界的信号,是心理痛苦向身体发出的求救信号。

吃不了多少和对食物的无感,是身体提供心理能量困难的表现。

二者环环相扣,所以您的感受很痛苦。

您的抑郁症和焦虑,以及躯体化症状,是否求助过医疗机构呢?建议您先减轻或消除躯体化症状再求助心理咨询。

如果没有经过明确的诊断,不要给自己贴标签,这样会有心理暗示,让自己陷入恐慌之中。先尝试放松下来。

您经历了什么让您感受如此痛苦呢,如果您愿意,我们可以聊聊,期待您的响应。

以上是我的答复,希望可以对您有所帮助。如果有任何疑问,欢迎私信。

王兴永心理咨询师

你好。首先,我要强调,虽然我可以提供一些建议和信息,但我不是医生,也不能替代真正的医疗建议。如果您有健康问题或疑虑,最好咨询医生或其他医疗专家。

您描述的症状可能与您的心理健康状况有关。抑郁症和焦虑症患者可能会经历各种身体症状,包括食欲的变化。食欲的变化可能是由于情绪问题导致的,也可能是由于其他生理因素。

1. 食欲的变化:抑郁症和焦虑症患者可能会经历食欲的变化。有些人可能会失去食欲,而有些人可能会过度进食。您描述的“吃不饱”和“吃撑了”的感觉可能是这种食欲变化的一种表现。

2. 味觉的改变:抑郁症和焦虑症患者可能会经历味觉的改变。这可能是由于情绪问题导致的,也可能是由于其他生理因素。您描述的“味同嚼蜡”的感觉可能是这种味觉改变的一种表现。

3. 情绪与身体症状的关系:情绪和身体症状之间存在复杂的相互作用。情绪问题可能会导致身体症状,反之亦然。因此,您的食欲和味觉的变化可能与您的情绪有关。

总之,您的症状可能与您的心理健康状况有关,但也可能与其他生理因素有关。建议您咨询医生或心理健康专家,以便得到更准确的诊断和治疗建议。

张丽霞心理咨询师

抑郁症和焦虑症可能会影响人的食欲和味觉,这是常见的症状之一。对于你的情况,建议你尽快联系医生或心理咨询师,以获取更专业的建议和治疗方案。同时,你也可以尝试通过调整饮食习惯、增加运动量等方式来缓解这些症状。

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