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一月两次生理期，每次生理期还全身肿全身酸...
敏捷的昂诗
一月两次生理期，每次生理期还全身肿全身酸疼。身体很沉重，明明都没吃什么东西就是很难受很难受。怎么办？可不可以不要有生理期。我的痛苦没人能体会
我理解你的感受，这样的经历一定非常难受。我想告诉你，每个女性生理期的反应和体验都有所不同，有的会经历比较明显的身体反应。这是女性特有的生理特征，是女性生命力的象征。虽然有时候会带来不便和痛苦，但也是我们身为女性的一部分。
我明白你的感受，不过生理期也是女性排毒、自我更新和调节的一种方式。它的到来是自然的规律，虽然有时我们会想避免它，但这并不符合我们身体的自然节奏。
我们虽然不能直接避免生理期，但可以尝试通过一些方法来缓解不适。比如，调整饮食，保持规律的运动，充足的睡眠，还有放松心情，这些都可能帮助你减轻生理期的不适感。
你可以试着和你的伴侣、朋友或家人分享你的感受，他们也许不能完全体会你的痛苦，但他们的关心和支持会帮助你感到好受一些。另外，如果生理期的反应真的非常严重，影响到你的日常生活，建议你咨询医生，他们可以提供更专业的建议和治疗方案。
同时，也可以尝试接纳生理期的存在，试着从另一个角度去看待它，它是我们身为女性的一部分，也是女性独有的生命体验。每次生理期的到来，都是身体在提醒你，要关爱自己，照顾自己。希望这些建议能对你有所帮助。
看中医，爱自己