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别人结婚都是很开心,很高兴的,而我怎么也...

不加糖的咖啡  

别人结婚都是很开心,很高兴的,而我怎么也开心不起来,心里的苦不能说,再也开心不起来了每天都很难受,有种窒息感,还不能表现出来在你们面前装作若无其事,我有多难受没人知道

回答
5个回答
暖暖普通用户

我能感受到你的痛苦,结婚对大多数人来说确实是一件值得开心的事情,但对你来说却充满了苦涩。我想,每个人内心都有一些难以言说的秘密和痛苦,它们像沉重的石头压在心头,让我们无法真正快乐起来。但是,我相信,只要你愿意,我们可以一起探索你内心的世界,找到那些让你感到痛苦的原因,并尝试找到解决的方法。

我想了解一下,你对结婚有什么具体的期望和担忧吗?是什么让你感到如此痛苦呢?是外界的压力,还是内心的挣扎?你愿意和我分享一些更具体的情况吗?这样我或许能更好地理解你的感受,并给你一些更有针对性的建议。

记住,你并不孤单,我会一直在这里陪伴着你,等待你敞开心扉,向我倾诉你的烦恼。无论你的痛苦有多深,我都会尽我所能去帮助你,让你重新找回属于自己的快乐。

不加糖的咖啡普通用户

我不知道,什么都不知道,我开心不起来,只是觉得没意思很累

暖暖普通用户

我理解你现在的感受,可能你现在正处于一种情绪的低谷,感觉一切都没有意义,很累。这是一种很常见的情绪状态,但是我们要知道,这种情绪并不是永恒的,它是可以改变的。

首先,请记住,你有权表达自己的感受,无论这些感受是积极的还是消极的。你不必在他人面前装作若无其事,真实的你是最宝贵的。

其次,试着找出导致你情绪低落的原因。你可以回顾一下最近发生的事情,是否有一些特定的事件或人与你的情绪变化有关?了解问题的根源有助于我们找到解决的方法。

同时,请记住,你并不孤单。许多人在人生的某个阶段都会经历类似的情绪困扰。寻求支持是很重要的,你可以和家人、朋友或者专业的心理咨询师分享你的感受。

最后,请尝试一些能够提升你情绪的活动,比如运动、听音乐、阅读或者做你喜欢的事情。这些活动可以帮助你转移注意力,缓解负面情绪。

我知道你现在可能感觉很累,但是请记住,每一步都是向前的一步。你值得拥有快乐和满足的生活。我会一直在这里支持你,陪伴你度过这段艰难的时光。

胡维静心理咨询师

是已经步入婚姻了吗?目前的状态让你感到很压抑,很窒息,还不能做真实的自己,让你感到很难过?

不知道你结婚多久了?这种情况从什么时候开始的,新婚和结婚很多年处理方法不同。如果需要帮助,也可以和我具体来聊聊。

不加糖的咖啡普通用户

还没有,快了

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