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您好,我是倾听师陈德年,我能感觉到您正在经历一种非常独特又复杂的体验——仿佛自己和周围的一切都蒙上了一层‘不真实’的滤镜,甚至对自己的存在都感到怀疑。这种感受一定让人既困惑又孤独吧? 其实,许多人在压力过大、情绪剧烈波动,或者极度疲惫时,都可能短暂地出现这种‘抽离感’。它可能是大脑在试图保护你,提醒你需要关注自己内心的某些需求。
一直都有这种感觉莫名其妙的
您好,我是倾听师陈德年,我能感觉到您正在经历一种非常独特又复杂的体验——仿佛自己和周围的一切都蒙上了一层‘不真实’的滤镜,甚至对自己的存在都感到怀疑。这种感受一定让人既困惑又孤独吧? 其实,许多人在压力过大、情绪剧烈波动,或者极度疲惫时,都可能短暂地出现这种‘抽离感’。它可能是大脑在试图保护你,提醒你需要关注自己内心的某些需求。
一直都有这种感觉莫名其妙的