专业的心理服务
平台承诺 免费退改
【当女性的幼稚不再是一种生存之道时，就会...
卜彬【塔莎读书】
「当一个女人无法再依赖别人，无法再耍手段，不再能躲在脆弱的保护壳里时，她就会慌了，她觉得被这个不再把她当公主宠的世界给背叛了。这时，其他戏码就上演了：把自己当受害者，怨天尤人，把愤怒伪装成抗争。
那些从未学会承担责任的女人，把失败归咎于世界，她们认为成熟是父权社会强加的枷锁，因为不成熟是他们逃避现实的避风港，那些寻找权威人物来替代父亲角色的女性，而不是自己成为主宰。」
您好，我是壹点灵心理服务者刘潇。能感受到您对依赖与独立的深刻觉察——当保护壳破碎时的恐慌与愤怒，恰是觉醒的阵痛，而非软弱。
焦点解决视角的回应：
奇迹提问引导：若明早醒来，您已温柔拥抱自主权，您会注意到的第一个微小迹象是什么？是平静的呼吸，还是直面问题时心跳加速却未退缩的瞬间？
重构“受害者”叙事：您描述的“被背叛感”，实则是对旧模式的告别仪式。SFBT视其为“破壳”的资源：当公主梦不再适配现实，改变已是自我赋能的起点。
刻度化行动：用0-10分评估“为自己负责”的信心（0=完全逃避，10=全然担当），当前您处于几分？这一分差异里，藏着哪些被忽略的“微小担当时刻”？若用一种自然元素比喻卸下外壳后的自由，您会选择什么？它曾如何闪现于您的生活？