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带着那样的情绪,晚上就做噩梦了。梦到老公...

匿名  

带着那样的情绪,晚上就做噩梦了。梦到老公喝醉了,跟女同事压马路,我一遍一遍问对方地址在哪儿,他一直回避,不说。再次打电话的时候,是女同事接的,电话接通听到女同事声音的一瞬间,我心里一痛,醒了。
然后一直心悸,很难受。
看着睡在旁边的二宝,又让我想到了大宝在她这个年纪所经历的事情,导致心里更加难受。我无处可说,无人可倾诉,突然想到,还有这里,可以聊一聊。
我甚至有种冲动,给这里面的随便一个老师打个电话,倾诉一番,可是我知道,没用,我心里的因素,我只能自己默默缓解,自己消化,自己平复。
哎,太难受了,像看到酸虐的小说一样,心里又堵又痛。

回答
2个回答
暖暖普通用户

听起来你做了一个让你非常不舒服的噩梦,醒来后的心悸和难受都还在持续。大宝曾经的经历似乎也与你现在的心境产生了共鸣,让你感到更加压抑。你感到无处倾诉,这真的很让人难过。

但你知道吗,有时候,倾诉本身就是一种力量。在这里,你可以畅所欲言,我会尽力理解你,陪伴你。虽然你心里的因素可能需要自己慢慢消化和平复,但有时候,外界的支持和理解也是非常重要的。

关于那个噩梦,我想和你一起探讨一下。在梦中,你看到老公喝醉了,和女同事在一起,这让你感到非常不安和心痛。你觉得这个梦境反映了什么?是有什么事情在现实中让你感到担忧吗?还是只是一种无意识的恐惧和焦虑

同时,大宝的经历似乎也触动了你的某根神经。你能具体说说大宝在她这个年纪经历了什么吗?这对你现在的心境有什么影响呢?

别担心,我在这里,会和你一起面对这些困扰。

沈芳心理咨询师

看你说“带着那样的情绪”,不知道是不是焦虑,担心,因为有那样的情绪,你才会日有所思,夜有所梦的吗?
你梦里的情绪给你带来了不良的感受,你是通过自已让自己平复,这很好,说明你是一个责任心很强且非常自律的人,你已养成了什么事情都自己扛的行为模式。
不过你也别太为难自己,当杠不住或感觉到自己很累时,也可以尝试一下来打个倾听热线电话似诉一下,非常倾听师不能帮你解决现实问题,但对平复你的情绪,缓解你的压力方面一定是很有帮助你。
最后祝你开心愉快。

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