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答复：您看上去压力很大。但内心里还是想好好学习。 如果需要学习一些疏导情绪的方法，可以私信老师。
答复：请问您失眠有多长时间了？最近一段时间有什么特别的事情发生吗？
答复：看到你其实是善良孝顺的孩子，消留在父母身边照顾父母养老。但留在妈妈身边，母亲的唠叨，生活平庸繁琐又劳累。 在你描述的过程当中。有没有思考过您自己真正想要的生活是什么样的？你想成为什么样的人？ 妈妈的想法...
答复：喜欢上一个人，因为爱情具有排他性，所以就会产生一定的占有欲。但如果再有欲过强，也会影响情感的发展。 您提到对待感情一直是被动的，这可能和你早年的生长经历有关。 如果您希望更多的了解自己的情感模式，可以私...
答复：看到你目前的状态，可以私聊老师帮您做个量表分析，看看具体的情绪指标是什么样的。 有时候情绪烦躁低落，容易发脾气，可能是生病了。 也可能是因为之前压力的一层一层的累积到现在，实在承受不了。 我们咨询师的工作...
答复：爱和自我不是对立的。 首先学会爱自己。才有能力爱别人。 如果在一段感情中总是自我改变，自我否定。 那说明在这段关系当中，可能你没有很好的接纳自己。 也可能没有很好的被对方接纳。
答复：看到您对自己状态的描述。最近不舒服，开始陷入死循环。老师感觉您对自己情绪的解读能力还是很细致的。这说明你有积极的自我关注。 关于疏导情绪，可以找我们专业的心理咨询师帮你拉拉视角。
答复：考虑到目前家里的状况，确实拿不出来专升本的钱。您可以开拓思路，想一想如何能筹到这笔钱吗？ 可以和其他人借。 可以自己勤工俭学。 可以先工作再边工作边读。 总之事情总有解决的方法。 祝福您。
答复：看到您对自己生长经历和自我状态觉察力非常好。而您也希望通过自我关爱来弥补自己缺失的爱。 这是一个非常清晰的思路。也是非常好的自我探索的开始。 关于自爱力其实是个大的话题。 1.了解自己。知道自己喜欢什么。怎...
答复：如果对同样的事情一次又一次的感到愤怒。这可能和您的投射有关系。 一遍一遍的指责同一件事情，这说明您还有表达真实自我的欲望。又觉得自己没有权利表现出来。好像对自己是否应该表达没有自信。 所以是要打通自己的...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。很荣幸为您解答。 1.看到您的描述说内心里很渴望交朋友。但又害怕相处不来。这可能和您的生长经历有关。渴望亲密关系，又恐惧亲密关系。 2.您提到很在意别人的言行。在意别人的眼神...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。很荣幸有机会为您解答。 1.看到您的描述说拒绝了一个工作机会后，非常后悔。如果我们时间倒推的话，老师相信您拒绝的时候肯定有您的原因。有一些条件没有符合您的需求。所以那时那...
答复：能感受到您的焦虑和担心。 对方直接拍您的手机。 的确是有被侵犯隐私的感觉。 如果您实在不放心，可以把手机里重要的软件更改密码。
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 每天都觉得很烦躁，想好好学习会因为这种情绪影响...
答复：您看上去压力很大。但内心里还是想好好学习。 如果需要学习一些疏导情绪的方法，可以私信老师。
[咨询] 这段时间又不太好，白天害怕失眠时的情绪崩溃，想...
答复：请问您失眠有多长时间了？最近一段时间有什么特别的事情发生吗？
[咨询] 不那么想过白天，黑夜更有安全感。 考编，留在父...
答复：看到你其实是善良孝顺的孩子，消留在父母身边照顾父母养老。但留在妈妈身边，母亲的唠叨，生活平庸繁琐又劳累。 在你描述的过程当中。有没有思考过您自己真正想要的生活是什么样的？你想成为什么样的人？ 妈妈的想法...
[咨询] 对待感情一直都是被动的，喜欢的不喜欢我，会因为...
答复：喜欢上一个人，因为爱情具有排他性，所以就会产生一定的占有欲。但如果再有欲过强，也会影响情感的发展。 您提到对待感情一直是被动的，这可能和你早年的生长经历有关。 如果您希望更多的了解自己的情感模式，可以私...
[咨询] 整天都莫名其妙不开心 很烦躁 很容易生气 会因为...
答复：看到你目前的状态，可以私聊老师帮您做个量表分析，看看具体的情绪指标是什么样的。 有时候情绪烦躁低落，容易发脾气，可能是生病了。 也可能是因为之前压力的一层一层的累积到现在，实在承受不了。 我们咨询师的工作...
[咨询] 如果一段感情中我总是自我检讨，自我改变，或者否...
答复：爱和自我不是对立的。 首先学会爱自己。才有能力爱别人。 如果在一段感情中总是自我改变，自我否定。 那说明在这段关系当中，可能你没有很好的接纳自己。 也可能没有很好的被对方接纳。
[咨询] 最近状态真的很不好，一切都让我不舒服。我开始又...
答复：看到您对自己状态的描述。最近不舒服，开始陷入死循环。老师感觉您对自己情绪的解读能力还是很细致的。这说明你有积极的自我关注。 关于疏导情绪，可以找我们专业的心理咨询师帮你拉拉视角。
[咨询] 我是专科，打算专升本，但是专升本机构费用是三四...
答复：考虑到目前家里的状况，确实拿不出来专升本的钱。您可以开拓思路，想一想如何能筹到这笔钱吗？ 可以和其他人借。 可以自己勤工俭学。 可以先工作再边工作边读。 总之事情总有解决的方法。 祝福您。
[咨询] 一个人小时候不被关心照顾，长到20多岁的时候总是...
答复：看到您对自己生长经历和自我状态觉察力非常好。而您也希望通过自我关爱来弥补自己缺失的爱。 这是一个非常清晰的思路。也是非常好的自我探索的开始。 关于自爱力其实是个大的话题。 1.了解自己。知道自己喜欢什么。怎...
[咨询] 对同样的事情一次又一次地感到愤怒，然后又一遍又...
答复：如果对同样的事情一次又一次的感到愤怒。这可能和您的投射有关系。 一遍一遍的指责同一件事情，这说明您还有表达真实自我的欲望。又觉得自己没有权利表现出来。好像对自己是否应该表达没有自信。 所以是要打通自己的...
[咨询] 有时很想与人相处，交朋友，可是又害怕相处不来，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。很荣幸为您解答。 1.看到您的描述说内心里很渴望交朋友。但又害怕相处不来。这可能和您的生长经历有关。渴望亲密关系，又恐惧亲密关系。 2.您提到很在意别人的言行。在意别人的眼神...
[咨询] 拒绝了一个工作机会，后悔了，刚刚又厚着脸皮联系...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。很荣幸有机会为您解答。 1.看到您的描述说拒绝了一个工作机会后，非常后悔。如果我们时间倒推的话，老师相信您拒绝的时候肯定有您的原因。有一些条件没有符合您的需求。所以那时那...
[咨询] 今天入住酒店时，酒店要求出示核酸和健康码，行程...
答复：能感受到您的焦虑和担心。 对方直接拍您的手机。 的确是有被侵犯隐私的感觉。 如果您实在不放心，可以把手机里重要的软件更改密码。