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答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 在您的描述中，您最需要解决的问题是暴食症。 其实，您需要解决的关键问题是焦虑的原因。 人的身体是非常聪明的，有时候人因为内心的恐慌和焦虑而不自觉的通过摄入来保护自己...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 您很有觉察力，您想到了，是您自己想要抑郁的。 有时候，有些小孩子因为想要父母的陪伴，但是得不到，于是他们会“生病”，而且是说病就病，发高烧。这样父母就不得不来关注...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 感受到您的犹疑和困惑，以下的思路供您参考： 1、喜欢就是喜欢，部分性别。 2、喜欢里如果有更强烈的情感，有可能是依恋的需求。 3、观察喜欢的对象拥有什么特质，和生活里的...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 看了您的描述，您处在非常焦虑的状态，这个不要紧，也不要害怕，我们来说说比较可行的方案有哪些。 1、自责引发的内疚感导出了攻击的状态 攻击的状态是首先自我攻击，您说的...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 您可以很好的自我觉察，这是好事情，您也已经感受到了那是恐惧和回避。以下的分析仅供参考。 一、您在喉咙往下的位置有拉扯，是否有意味着您难以表达或者难以说出口的情绪过...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者史亦群。 很高兴为您疏导。 1、请接纳自己，原谅自己。您的情绪不可控，情有可原。 您可以看看自己的模板，父母从小养育您的方式，他们待人接物的情绪状态。很多时候，我们的一些情绪特...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者史亦群。 很荣幸为您疏导。 分两个部分解析为您提供参考—— 1、控制，不负责，不是好的择偶对象。 一个男人应该有责任感，并且懂得包容和接纳，这样相处不累。反过来，对于女性也一样...
答复：您好，我是壹点灵的服务者史亦群。 很荣幸为您解答和疏导。 1、任何领导都需要让下属之间有抗衡和矛盾存在。 这是一种基本的激励，只有引发竞争和矛盾，下属才会更努力的表现，这总体会促进工作的效率，这是领导惯常...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者史亦群。 很荣幸为您提供思路。 从您的描述看，您对自己的为何如此，其实是一清二楚的，只是您需要力量把这层原生家庭带给您的“外衣”脱掉，做回真正的自己。 1、您已经不是那个需要讨...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 很荣幸为您解答。 您孩子的情况是大二休学一年，在家和饿白颠倒玩游戏。 您首先可以帮助到孩子的是让孩子有心理辅导，然后规划学习和之后的人生方向。 您的孩子没有需要戒掉的...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 您放松一点，然后记住一个规律—— 越是敞开自己，就越容易获得对方的敞开。 反之，没有敞开自己，自然就会孤单。 一切都是合理的。
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 在和男友的沟通中，尽量不要用疑问句，反问句，质疑等等，直接说出需求就可以了。 比如—— 你个性开朗朋友多是好事，但是慢慢你也会结婚，有自己的爱人，所以有些交友的界限...
心理咨询专家史亦群的公益解答案例
[咨询] 最近半个月吃了很多美食和零食，有几天出去吃一餐...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 在您的描述中，您最需要解决的问题是暴食症。 其实，您需要解决的关键问题是焦虑的原因。 人的身体是非常聪明的，有时候人因为内心的恐慌和焦虑而不自觉的通过摄入来保护自己...
[咨询] 看了很多精神分析和心理学的书，感觉很多都懂了。...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 您很有觉察力，您想到了，是您自己想要抑郁的。 有时候，有些小孩子因为想要父母的陪伴，但是得不到，于是他们会“生病”，而且是说病就病，发高烧。这样父母就不得不来关注...
[咨询] 怎样判断自己是不是喜欢上了某个同性？怎样判断对...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 感受到您的犹疑和困惑，以下的思路供您参考： 1、喜欢就是喜欢，部分性别。 2、喜欢里如果有更强烈的情感，有可能是依恋的需求。 3、观察喜欢的对象拥有什么特质，和生活里的...
[咨询] 太容易生气，明明一点小事，有时候气的喘不过气来...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 看了您的描述，您处在非常焦虑的状态，这个不要紧，也不要害怕，我们来说说比较可行的方案有哪些。 1、自责引发的内疚感导出了攻击的状态 攻击的状态是首先自我攻击，您说的...
[咨询] 我感觉我的内心像有橡皮筋在拉扯，位置在喉咙往下...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 您可以很好的自我觉察，这是好事情，您也已经感受到了那是恐惧和回避。以下的分析仅供参考。 一、您在喉咙往下的位置有拉扯，是否有意味着您难以表达或者难以说出口的情绪过...
[咨询] 我总得控制不住自己的情绪，生气的时候只要有人和...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者史亦群。 很高兴为您疏导。 1、请接纳自己，原谅自己。您的情绪不可控，情有可原。 您可以看看自己的模板，父母从小养育您的方式，他们待人接物的情绪状态。很多时候，我们的一些情绪特...
[咨询] 为什么单身的时候渴望找个人依靠，找到男朋友了又...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者史亦群。 很荣幸为您疏导。 分两个部分解析为您提供参考—— 1、控制，不负责，不是好的择偶对象。 一个男人应该有责任感，并且懂得包容和接纳，这样相处不累。反过来，对于女性也一样...
[咨询] 有一个要求苛刻的领导，她会在这个人面前说那个人...
答复：您好，我是壹点灵的服务者史亦群。 很荣幸为您解答和疏导。 1、任何领导都需要让下属之间有抗衡和矛盾存在。 这是一种基本的激励，只有引发竞争和矛盾，下属才会更努力的表现，这总体会促进工作的效率，这是领导惯常...
[咨询] 知道自己是讨好型人格，害怕别人不高兴，喜欢讨好...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者史亦群。 很荣幸为您提供思路。 从您的描述看，您对自己的为何如此，其实是一清二楚的，只是您需要力量把这层原生家庭带给您的“外衣”脱掉，做回真正的自己。 1、您已经不是那个需要讨...
[咨询] 孩子大二休学一年，在家里黑白颠倒的玩游戏不知怎...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 很荣幸为您解答。 您孩子的情况是大二休学一年，在家和饿白颠倒玩游戏。 您首先可以帮助到孩子的是让孩子有心理辅导，然后规划学习和之后的人生方向。 您的孩子没有需要戒掉的...
[咨询] 我平时属于跟人交流比较少的类型，分享欲比较...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 您放松一点，然后记住一个规律—— 越是敞开自己，就越容易获得对方的敞开。 反之，没有敞开自己，自然就会孤单。 一切都是合理的。
[咨询] 听男友说他自己从高中开始异性缘就很好，但是自己...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 在和男友的沟通中，尽量不要用疑问句，反问句，质疑等等，直接说出需求就可以了。 比如—— 你个性开朗朋友多是好事，但是慢慢你也会结婚，有自己的爱人，所以有些交友的界限...