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答复:您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。听到你的描述,我能感受到你现在内心很纠结,难受,郁闷,对自己失望。最近有什么事情让你苦恼吗?建议你先调整自己的情绪,让自己保持放松开心。个人相处要...
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答复:您好,我是壹点零平台心理服务平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。从你的叙述中,看得出来你的男友对你真好,你感到不知所措了?很无奈,有压力。是什么原因他要晒圈?他这样想得到什么?建议你先调整自己的情绪...
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答复:您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。你遇事慌张,处理不好,所以你感到很无助。有恐惧什么担心失去什么吗?要慢慢学会冷静下来,深呼吸21次,静下心来,看看自己有何感受?问问自己这件事情还那...
答复:您好,我是壹点零咨询平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。我能感受到你现在的心情很低落,难过,,伤心,无助。最近有什么难过的事情发生了吗?具体过程什么?是什么原因你会有这种感受?影响到社会功能了吗?睡...
答复:您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。我能理解到你和室友交往时,自己有心慌,压力大,担心他们知道自己不为人知的故事,所以你感到交往很累。那你和室友交往恐惧什么?想要得到什么?自己有不敢...
答复:您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。从你的叙述中,我了解到你现在对骑车感到不安全?有点懦弱?那你内在恐惧的是什么?最近有什么让你担心害怕的事情发生了吗?建议你先调整自己的情绪,慢慢放...
答复:您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。我能感受到你现在经常处于被动,自己很孤单,心很累。建议你先调整自己心情,放松下来。是什么原因你经常处于被动?有哪些方面表现呢?生命的法则,就是关系...
答复:您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。最近有什么事情发生让你这么难受?是伤心和难过到顶点了吗?有没有和家人沟通交流,得到家人支持理解。和家人朋友关系互动模式如何?这种感受多久了?影响到...
答复:您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳。很高兴为您解答。能感受到你为交朋友这件事情的焦虑,崩溃。你和他交朋友想要得什么?恐惧担心失去什么?人要活在关系中,建议你先调整自己心情,慢慢学会和人在一起,做到了...
心理咨询专家赵素芳的公益解答案例
[咨询] 也不知道怎么和别人相处的时候,拼命的让自己开朗...
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[咨询] 一年多的治疗就这么荒废了吗?生活真累,人生不如...
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[咨询] 我无法阻止我那突如其来的坏情绪~
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[咨询] 我和男朋友我到了单位以后认识的,还没有谈恋爱时...
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[咨询] 我是一名高二孩子,学校是省重点都是尖子生,我感...
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[咨询] 遇事很慌怎么办,处理事情不好,怎么解解决
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[咨询] 每天早上都好难过好难过好难过……没有动力…… ...
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[咨询] 我不知道是不是我压力太大,我和我室友的交往出现...
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[咨询] 今日日记 从买回新的自行车算起已经有一个月没有...
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[咨询] 经长处于被动好累啊 这样 有时候还不如自己一个...
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[咨询] 我不知道为什么难受但就是想哭哭不出来
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[咨询] 真的很苦恼,自己占有欲特别强,是自己的好朋友看...
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