欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 看到你处理不舒服的做法，真是替你太高兴了！你能做到当知当觉，太棒了，为你点赞！一般人是认识不到的，有的认识到了，也未必能做到。你的这个发现，非常值得庆贺，像发现真理...
答复：您好，我壹点灵心理服务者张馨。 妈妈心口不一、重男轻女，对自己不公平；爸爸不爱你，不要你了。你感到崩溃、哀伤。我似乎理解了你的伤心难过。这么多年你都是怎么挺过来的？ 我似乎感受到了，你背后有一个念头...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 听起来这句话好像是对父母或者其他重要的人说的。也许他们给你规划好了未来，想让你按照他们设计发展。可是这样往往没有考虑到你的兴趣和需要，那不是你的理想和追求，不是你想要...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 爷爷奶奶去世，没有感受到伤心；老友重逢没有感受到开心；与爸妈分离没有感受到思念。你觉察到的这些现象，更你想象中的不一样，这让你有些惊讶和困惑。大多数跟自己的感受失联的...
答复：您好，我壹点灵心理服务者张馨。 晚上做噩梦，早晨起来累，没精神。确实挺让人担心的。 你在梦里感受到的紧张、恐惧等情绪情感体验，往往跟我们的经历有关，尤其是童年的那些经历，来不及处理被压抑了下来，最终...
答复：您好，我壹点灵心理服务者张馨。 你渴望亲密，老公最近却没有碰你，让你有些疑虑，怀疑老公出轨。非常理解你的恐慌和焦虑。 男人出轨了，可能由于精力和兴趣的原因，很少碰妻子。但最近很少碰妻子，是不是一定就...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 和以前好朋友不在一个学校，新学校里没有新朋友，又看不上室友。于是一个形影相吊，很孤单。一想到这才是大二啊，离毕业还早着呢，心里更难受了，更焦虑了。是这样的吗？ 人类是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述里我看到了，你同事差劲儿，陷害你，甩黑锅给你；领导拎不清，还找茬儿。在这样的氛围里上班确实挺难的。我似乎理解了你烦躁不安，讨厌上班的心情了。 看来你在自己的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 看到你的描述，感觉特别轻松，仿佛看到了一个快乐天使。 你爱笑、有礼貌、善于观察、不愿麻烦别人、爱幻想，向往自由。请问这些给你带来困扰了吗？影响到你的生活和学习了吗？如果...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 从你文字里，我似乎感受到了现实的不公平，和你无奈，以及内心的孤苦。 你通过自己的努力成为了名校生，以为这样就可以获得自信。谁知贫穷让你压力山大，把你的自信压垮，把梦想压...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 你最近有些变化——讨厌说话，别人说有敌意。你不知道变成这样的原因是什么，于是就生出了这么一个念头，一个自我认知——自己不被喜欢、自己不好，什么都不明白。这个自我认知，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 看来您正在经历着什么，内心承受着痛苦和煎熬。不知道发生了什么，遇到了什么麻烦，让你这么烦，这么崩溃。可是你还这么坚强的挺着——过一天算一天。也实在是很了不起。 人遇到解...
心理咨询专家张馨的公益解答案例
[咨询] “当你感觉不舒服的时候，只去感受此时的不舒服，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 看到你处理不舒服的做法，真是替你太高兴了！你能做到当知当觉，太棒了，为你点赞！一般人是认识不到的，有的认识到了，也未必能做到。你的这个发现，非常值得庆贺，像发现真理...
[咨询] 我真的很崩溃 我有一个虽然口口声声说爱着你，却...
答复：您好，我壹点灵心理服务者张馨。 妈妈心口不一、重男轻女，对自己不公平；爸爸不爱你，不要你了。你感到崩溃、哀伤。我似乎理解了你的伤心难过。这么多年你都是怎么挺过来的？ 我似乎感受到了，你背后有一个念头...
[咨询] 对不起，没活成你们想要的样子
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 听起来这句话好像是对父母或者其他重要的人说的。也许他们给你规划好了未来，想让你按照他们设计发展。可是这样往往没有考虑到你的兴趣和需要，那不是你的理想和追求，不是你想要...
[咨询] 爷爷奶奶去世我觉得我应该哭但是心里却没有那么那...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 爷爷奶奶去世，没有感受到伤心；老友重逢没有感受到开心；与爸妈分离没有感受到思念。你觉察到的这些现象，更你想象中的不一样，这让你有些惊讶和困惑。大多数跟自己的感受失联的...
[咨询] 经常做噩梦是什么原因？最近总是做噩梦，早上起来...
答复：您好，我壹点灵心理服务者张馨。 晚上做噩梦，早晨起来累，没精神。确实挺让人担心的。 你在梦里感受到的紧张、恐惧等情绪情感体验，往往跟我们的经历有关，尤其是童年的那些经历，来不及处理被压抑了下来，最终...
[咨询] 是不是男人出轨有小三之后 就不想碰自己的妻子了...
答复：您好，我壹点灵心理服务者张馨。 你渴望亲密，老公最近却没有碰你，让你有些疑虑，怀疑老公出轨。非常理解你的恐慌和焦虑。 男人出轨了，可能由于精力和兴趣的原因，很少碰妻子。但最近很少碰妻子，是不是一定就...
[咨询] 到了大学，我和我的朋友都不在同一个大学。我不喜...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 和以前好朋友不在一个学校，新学校里没有新朋友，又看不上室友。于是一个形影相吊，很孤单。一想到这才是大二啊，离毕业还早着呢，心里更难受了，更焦虑了。是这样的吗？ 人类是...
[咨询] 我讨厌在这里上班，我特别讨厌这个同事，不是什么...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述里我看到了，你同事差劲儿，陷害你，甩黑锅给你；领导拎不清，还找茬儿。在这样的氛围里上班确实挺难的。我似乎理解了你烦躁不安，讨厌上班的心情了。 看来你在自己的...
[咨询] 我不太喜欢控制权不在自己的手上，例如（进宿舍的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 看到你的描述，感觉特别轻松，仿佛看到了一个快乐天使。 你爱笑、有礼貌、善于观察、不愿麻烦别人、爱幻想，向往自由。请问这些给你带来困扰了吗？影响到你的生活和学习了吗？如果...
[咨询] 我克服了穷教育却败在穷上，我们都看不起病的也买...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 从你文字里，我似乎感受到了现实的不公平，和你无奈，以及内心的孤苦。 你通过自己的努力成为了名校生，以为这样就可以获得自信。谁知贫穷让你压力山大，把你的自信压垮，把梦想压...
[咨询] 我不知道我现在是怎么了，特别讨厌与别人说话，所...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 你最近有些变化——讨厌说话，别人说有敌意。你不知道变成这样的原因是什么，于是就生出了这么一个念头，一个自我认知——自己不被喜欢、自己不好，什么都不明白。这个自我认知，...
[咨询] 止不住的烦和情绪崩溃，可过一天算一天 不是吗
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 看来您正在经历着什么，内心承受着痛苦和煎熬。不知道发生了什么，遇到了什么麻烦，让你这么烦，这么崩溃。可是你还这么坚强的挺着——过一天算一天。也实在是很了不起。 人遇到解...