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答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 短短的一行字，感受到了你的沮丧、无力，无助和绝望。你这样一定有你的原因，不知道你经历了什么？ 当有这样一个想法的时候，人都会感到无力和绝望，在这种情绪下，什么都不想做，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 跟陌生人吃饭，没话说确实挺紧张的，更何况他是导师，如果说错话确实挺尴尬的。非常能理解你的焦虑情绪。在这种情况下，好多人都会很焦虑的。幸好你到平台来寻求专业的帮助。 我们...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 听起来你好像有些失望。你原本以为，身边的人是可以帮助到自己的，谁知道，他们根本不理解，更别说帮助了。不理解吧还责怪你，吼骂，他们的反应让你接受不了。非常理解你的难过和...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 非常能理解你的沮丧和伤心。因为你相信“没有人毫无保留的爱我，没有人陪我到永远”这一个念头，潜意识为了保护你自己，不让自己受伤害，所以每次都不敢完全地投入到恋爱中。于是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述里，我能感觉到你的焦虑。你很看重老公和这段感情，由于沟通不畅，夫妻之间有些误会和怨气，目前没有很好的办法消除这些误会和怨气，很担心因此而分开。所以来平台求助...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。很高兴能回复你的问题。 从你的描述里，能感受到你的愤怒、委屈和无力。你同性恋了，家长骂你，威胁你、限制你的人身自由。你变成现在这个样子都是你的童年经历有关，都赖到你一个...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。很高兴能回复你的问题。 从你的描述里，我似乎感觉到，你在和室友比较。羡慕她的好，羡慕她的童年。同时你也看到了自己的不完美，以及造成这些不完美的被忽视的童年。所以你想知道...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张馨。 你没有同伴，背井离乡一个人在上海，晚上看着热闹非凡的朋友圈，你以为他们锦衣玉食什么都有，过得很开心，而自己却连值得分享的都没有，好孤单，好失落，伤感油然而生。 非常能理...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述里，我似乎看到了你对王力宏出轨感到震惊和愤怒、对王力宏人设崩塌的感到惋惜，对王力宏本人很失望，质疑他有心理疾病。你希望他能继续维持人设，得到广大粉丝喜欢。结...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 陌生的环境，陌生的人，遇到了一些事情，不知道用什么方式应对，又没有合适的人求助。确实挺孤单的、焦虑的。非常能理解这种感受。不过，一般人换了新环境都有可能出现这种适应不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 《女心理师》中的莫宇的遭遇深深地触动到了你，为了不失和气，不破坏氛围，让大家喜欢自己，宁可接受牺牲自己被人霸凌。确实让人同情和心疼。我猜好心的你也想帮助他走出困境，让...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。很高兴能回复你。 是不是最近心情不太好，有些孤独、低落或者沮丧？有时候人遇到挫折后，难免失落痛苦，找不到生活的意义和希望。这是很正常的。建议你找咨询师，倾诉一下，让他专...
心理咨询专家张馨的公益解答案例
[咨询] 感觉自己特别没用，活着没有价值
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 短短的一行字，感受到了你的沮丧、无力，无助和绝望。你这样一定有你的原因，不知道你经历了什么？ 当有这样一个想法的时候，人都会感到无力和绝望，在这种情绪下，什么都不想做，...
[咨询] 年底了 要跟mba导师吃饭了 平时也没什么联系，不大...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 跟陌生人吃饭，没话说确实挺紧张的，更何况他是导师，如果说错话确实挺尴尬的。非常能理解你的焦虑情绪。在这种情况下，好多人都会很焦虑的。幸好你到平台来寻求专业的帮助。 我们...
[咨询] 总感觉身边的人不理解，有时候只是想着身边的人可...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 听起来你好像有些失望。你原本以为，身边的人是可以帮助到自己的，谁知道，他们根本不理解，更别说帮助了。不理解吧还责怪你，吼骂，他们的反应让你接受不了。非常理解你的难过和...
[咨询] 我觉得这个世界上没有人会毫无保留的爱我，没有人...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 非常能理解你的沮丧和伤心。因为你相信“没有人毫无保留的爱我，没有人陪我到永远”这一个念头，潜意识为了保护你自己，不让自己受伤害，所以每次都不敢完全地投入到恋爱中。于是...
[咨询] 和老公 一直感情不太好，可能存在误会，我不是那...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述里，我能感觉到你的焦虑。你很看重老公和这段感情，由于沟通不畅，夫妻之间有些误会和怨气，目前没有很好的办法消除这些误会和怨气，很担心因此而分开。所以来平台求助...
[咨询] 我是一名同性恋者，前几天家里人知道了我的身份，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。很高兴能回复你的问题。 从你的描述里，能感受到你的愤怒、委屈和无力。你同性恋了，家长骂你，威胁你、限制你的人身自由。你变成现在这个样子都是你的童年经历有关，都赖到你一个...
[咨询] 我很喜欢心理学，来到大学后，也看了一些心...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。很高兴能回复你的问题。 从你的描述里，我似乎感觉到，你在和室友比较。羡慕她的好，羡慕她的童年。同时你也看到了自己的不完美，以及造成这些不完美的被忽视的童年。所以你想知道...
[咨询] 一个人来上海工作3个月了，感觉好孤单啊，可是朋...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张馨。 你没有同伴，背井离乡一个人在上海，晚上看着热闹非凡的朋友圈，你以为他们锦衣玉食什么都有，过得很开心，而自己却连值得分享的都没有，好孤单，好失落，伤感油然而生。 非常能理...
[咨询] 学历高，家世好，而且长相正派，王力宏一直给我大...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述里，我似乎看到了你对王力宏出轨感到震惊和愤怒、对王力宏人设崩塌的感到惋惜，对王力宏本人很失望，质疑他有心理疾病。你希望他能继续维持人设，得到广大粉丝喜欢。结...
[咨询] 最近换了新环境，遇到了一些事，感觉适应不了这里...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 陌生的环境，陌生的人，遇到了一些事情，不知道用什么方式应对，又没有合适的人求助。确实挺孤单的、焦虑的。非常能理解这种感受。不过，一般人换了新环境都有可能出现这种适应不...
[咨询] 最近在看《女心理师》，最让我印象深刻的就是莫宇...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。 《女心理师》中的莫宇的遭遇深深地触动到了你，为了不失和气，不破坏氛围，让大家喜欢自己，宁可接受牺牲自己被人霸凌。确实让人同情和心疼。我猜好心的你也想帮助他走出困境，让...
[咨询] 我怀疑自己抑郁了,可是我不知道该不该和家长说，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张馨。很高兴能回复你。 是不是最近心情不太好，有些孤独、低落或者沮丧？有时候人遇到挫折后，难免失落痛苦，找不到生活的意义和希望。这是很正常的。建议你找咨询师，倾诉一下，让他专...