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答复：你好，抑郁症或是双相情感障碍都有一定的周期性，如果抑郁严重影响生活工作，还是去精神科查一下为好。我是壹点灵心理咨询师林立，欢迎私聊。
答复：你好，能看出你有许多的怨气。但既然还在孕期，首先还是保持良好心态。有些烦心事暂时解决不了选放放，你还年轻，看长远些。先安全地把孩子生下来，自己健康孩子健康，以后的事等养好精神了再计较。我是壹点灵心理咨...
答复：你好，人生无常，会遇到各种各样的事，有的好有的坏，有些自知有些不自知。保持平常心吧，一棵树不能代表森林，希望你仍然有爱的能力和勇气。我是壹点灵心理咨询师林立，欢迎私聊。
答复：你好，看到老师们的答复我也是受益匪浅，婚姻真的是人生的教科书啊。众口不一，但有一条是基本的，你要幸福啊。你的幸福终究也还要靠自己，而不能靠取悦别人或是改造别人，那太危险了。所以，我们不妨从这段关系中重...
答复：你好，在我看来你的确是把自己逼得太狠了，欲速而不达。不妨休息几天，换个方式放松一下。我本人也曾在名校读过理科，有同感。可以交流一下。我是壹点灵心理咨询师林立，欢迎私聊。
答复：你好，我观察到你们之间的问题有现在的，也有过去的。你对他的感受是有变化的，而且“好像没感情了。” 想离，又担心孩子。本我想自由，自我又面临道德压力。现在，或许需要静一一静，梳理感情，梳理内心需要，梳理...
答复：你好，平台上老师回答的都很专业。但我想你毕竟没有受过专门训练，别给自己太多压力。你很善良，但很多事还要顺其自然。我觉得你自己的健康快乐是第一位的，这样才谈得上去帮助男友。另外，别太把他当病人，正常一些...
答复：你好，在意别人的看法，还有种可能是早期教养中过度灌输外在评价的观念，而自我认同没有很好的建立起来。成年后，把自我评价完全等同与外在评价，从而强化内心的不安全感，形成认知的恶性循环。我是壹点灵心理咨询师...
答复：你好，不知道发生了什么，感到你很不开心。其实，有时越想忘记越忘不掉，他想任他想，明月照山岗。既然生活还在继续，太阳还要升起，不如少想多做，从身边小事做起。新生活会给你新记忆，有了新的，老的就会淡了。我...
答复：顺其自然，再怎么也改变不了血缘关系。你没有必须解释的义务，本身也不是什么错，知道就知道了。如果自己还没准备好现在出柜，该做什么做什么，当作没发生。祝福你。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊。
答复：隔着我能感受到你的孤独感。其实孤独是人生躲不过的伴侣，就算置身喧嚣，当黑幕降临、繁华洗尽、曲终人散、油枯灯灭时，谁又不孤独。说起来，地球本身也是星际中的孤儿，亿万光年的呼喊也听不到宇宙的回音。但如果你...
心理咨询专家林立的公益解答案例
[咨询] 有一段时间很压抑，可是过来那段时间又没事了，又...
答复：你好，抑郁症或是双相情感障碍都有一定的周期性，如果抑郁严重影响生活工作，还是去精神科查一下为好。我是壹点灵心理咨询师林立，欢迎私聊。
[咨询] 怀孕之后感觉不到老公的关心，有时候还对我吹胡子...
答复：你好，能看出你有许多的怨气。但既然还在孕期，首先还是保持良好心态。有些烦心事暂时解决不了选放放，你还年轻，看长远些。先安全地把孩子生下来，自己健康孩子健康，以后的事等养好精神了再计较。我是壹点灵心理咨...
[咨询] 两年的初恋，已然放下，今天突然发现当初被绿了，...
答复：你好，人生无常，会遇到各种各样的事，有的好有的坏，有些自知有些不自知。保持平常心吧，一棵树不能代表森林，希望你仍然有爱的能力和勇气。我是壹点灵心理咨询师林立，欢迎私聊。
[咨询] 我和我老公相亲认识的，不到半年就订婚，结婚，不...
答复：你好，看到老师们的答复我也是受益匪浅，婚姻真的是人生的教科书啊。众口不一，但有一条是基本的，你要幸福啊。你的幸福终究也还要靠自己，而不能靠取悦别人或是改造别人，那太危险了。所以，我们不妨从这段关系中重...
[咨询] 大四，走学术路线。知道要努力，要读很多书，可是...
答复：你好，在我看来你的确是把自己逼得太狠了，欲速而不达。不妨休息几天，换个方式放松一下。我本人也曾在名校读过理科，有同感。可以交流一下。我是壹点灵心理咨询师林立，欢迎私聊。
[咨询] 跟老公两地，他年薪百万，我也有工作，后来有了第...
答复：你好，我观察到你们之间的问题有现在的，也有过去的。你对他的感受是有变化的，而且“好像没感情了。” 想离，又担心孩子。本我想自由，自我又面临道德压力。现在，或许需要静一一静，梳理感情，梳理内心需要，梳理...
[咨询] 男朋友有抑郁症，该怎样帮助他，引领他，怎样走进...
答复：你好，平台上老师回答的都很专业。但我想你毕竟没有受过专门训练，别给自己太多压力。你很善良，但很多事还要顺其自然。我觉得你自己的健康快乐是第一位的，这样才谈得上去帮助男友。另外，别太把他当病人，正常一些...
[咨询] 在别人眼里我怎么样就怎么样 别人希望我是什么就...
答复：你好，在意别人的看法，还有种可能是早期教养中过度灌输外在评价的观念，而自我认同没有很好的建立起来。成年后，把自我评价完全等同与外在评价，从而强化内心的不安全感，形成认知的恶性循环。我是壹点灵心理咨询师...
[咨询] 我真的很难熬，每天都要经历同样的事情，为什么有...
答复：你好，不知道发生了什么，感到你很不开心。其实，有时越想忘记越忘不掉，他想任他想，明月照山岗。既然生活还在继续，太阳还要升起，不如少想多做，从身边小事做起。新生活会给你新记忆，有了新的，老的就会淡了。我...
[咨询] 今天晚上就在刚才，我男扮女装被父亲发现了，他问...
答复：顺其自然，再怎么也改变不了血缘关系。你没有必须解释的义务，本身也不是什么错，知道就知道了。如果自己还没准备好现在出柜，该做什么做什么，当作没发生。祝福你。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊。
[咨询] 每天都活得特别没精打采，天天都无所事事，而且还...
答复：隔着我能感受到你的孤独感。其实孤独是人生躲不过的伴侣，就算置身喧嚣，当黑幕降临、繁华洗尽、曲终人散、油枯灯灭时，谁又不孤独。说起来，地球本身也是星际中的孤儿，亿万光年的呼喊也听不到宇宙的回音。但如果你...