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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 通过你的描述得知，学习的时候无法集中注意力，很多无关紧要的小事都会吸引你的注意力。你想专心学习，不被其他无关的事情所干扰，这让你很苦恼。 很长能...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 通过你的描述得知，你入职一个新单位，同事都不是跟你一个年龄段的，缺少沟通交流，独来独往，也没有自己游戏娱乐的时间。是这样吗？ 刚到新单位，跟同事没...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 通过你的描述得知，你已经毕业两个月了，通过面试有公司给你发出offer，但你以各种各样的理由拒绝，不想上班，你觉得上班压抑痛苦。但你还想要去改变、去面...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 如果有来生，你不愿意在遇到任何一个熟悉的人，忘记晋升遇到的所有人。 你对他们是失望吗，还是回避，抑或是想开启一段新的生活，或是想换一个心境，但有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你描述三岁的孩子每天慢吞吞、没睡醒的样子，他爸爸每天受不了吼她。非常理解你的心情。 首先当孩子磨蹭的时候，父母必须要以平和的情绪来对待孩子，同时...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看到你的描述，了解到你现阶段想要努力，但只努力一下就放弃了。现阶段的任务对你还十分重要，这让你感觉很困惑。 你按网上搜的方法进行尝试过，但还是体现...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得你姑姑是个自私、挑剔、蛮横的人，从小对你的针对，到处挑刺。想到以后有跟她接触的机会，这使得你产生压抑的感觉。 你觉得她一直以来的这种行为，给...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 从你的描述中能看出来，在做一件事之前，提前想到可能发生的是就会有恐惧和厌烦。 我能感受到你不自信的情绪让你害怕失败、内心挣扎、害怕不好的结果，我能...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 从你的描述中能看出来，异地交往了2年男朋友，你觉得你们近期的关系可能有些问题，同事还没有结婚的打算。 我能感受到你的纠结与困扰，还有失望。亲密关系...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 父亲强势、主导、命令、只在乎结果，经常大发雷霆、谩骂，打压你的自信，你感觉到这已经影响到你的成长了。 你想带母亲离开，能看得出你是个孝顺的孩子。...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你对十多年妻子除了几次动手之外都百般呵护，但近期你发现了妻子出轨了。这半年时间，你早出晚归，但没有如此付出没有得到相应的反馈。 这些年你为她一直付...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 因为跟同桌三观不合，被欺凌辱骂，让你一直无法释怀，影响了生活和学习，甚至出现失眠的情况。 你觉得初中被伤害的经历让你有了心理阴影，害怕到高中再次遇...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看了您的描述，得知您是一位单亲妈妈，在勇敢追求爱情的道路上，遇到了一些阻碍，您男朋友的家人不同意你们在一起。 特别能理解你的心情，本来你就已经很不...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看了您的描述，得知您做一件事的同时，老是会去想做另外一件事。 我感觉到了这种状态对你产生的困扰。 您描述的比较简洁，有几个问题我们一起思考一下：这...
心理咨询专家常亮的公益解答案例
[咨询] 学习的时候，我总是无法集中注意力，只要一学习，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 通过你的描述得知，学习的时候无法集中注意力，很多无关紧要的小事都会吸引你的注意力。你想专心学习，不被其他无关的事情所干扰，这让你很苦恼。 很长能...
[咨询] 刚入职了一个新的单位，周围都是中年同事，我没有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 通过你的描述得知，你入职一个新单位，同事都不是跟你一个年龄段的，缺少沟通交流，独来独往，也没有自己游戏娱乐的时间。是这样吗？ 刚到新单位，跟同事没...
[咨询] 我是一个大学生，今年已经毕业两个月了，按说应该...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 通过你的描述得知，你已经毕业两个月了，通过面试有公司给你发出offer，但你以各种各样的理由拒绝，不想上班，你觉得上班压抑痛苦。但你还想要去改变、去面...
[咨询] 假如人真的有来生，你们愿不愿意遇见今生的亲人，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 如果有来生，你不愿意在遇到任何一个熟悉的人，忘记晋升遇到的所有人。 你对他们是失望吗，还是回避，抑或是想开启一段新的生活，或是想换一个心境，但有...
[咨询] 3岁女儿现在刚上幼儿园，每天早上起床都是慢吞吞...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你描述三岁的孩子每天慢吞吞、没睡醒的样子，他爸爸每天受不了吼她。非常理解你的心情。 首先当孩子磨蹭的时候，父母必须要以平和的情绪来对待孩子，同时...
[咨询] 其实生活中我是一个有很强专注力的人，在我感兴趣...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看到你的描述，了解到你现阶段想要努力，但只努力一下就放弃了。现阶段的任务对你还十分重要，这让你感觉很困惑。 你按网上搜的方法进行尝试过，但还是体现...
[咨询] 我从小到大被我姑姑挑刺，我姑这个人就是出了名的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得你姑姑是个自私、挑剔、蛮横的人，从小对你的针对，到处挑刺。想到以后有跟她接触的机会，这使得你产生压抑的感觉。 你觉得她一直以来的这种行为，给...
[咨询] 做一件事之前，为什么会莫名恐惧？ 为什么在还没...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 从你的描述中能看出来，在做一件事之前，提前想到可能发生的是就会有恐惧和厌烦。 我能感受到你不自信的情绪让你害怕失败、内心挣扎、害怕不好的结果，我能...
[咨询] 最近感觉跟男朋友的感情不深，其实我们谈了快2年...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 从你的描述中能看出来，异地交往了2年男朋友，你觉得你们近期的关系可能有些问题，同事还没有结婚的打算。 我能感受到你的纠结与困扰，还有失望。亲密关系...
[咨询] 从小到大都受到原生家庭所带来的种种因素所影响到...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 父亲强势、主导、命令、只在乎结果，经常大发雷霆、谩骂，打压你的自信，你感觉到这已经影响到你的成长了。 你想带母亲离开，能看得出你是个孝顺的孩子。...
[咨询] 领证十多年，期间有过争吵，动手打过她四次了其他...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你对十多年妻子除了几次动手之外都百般呵护，但近期你发现了妻子出轨了。这半年时间，你早出晚归，但没有如此付出没有得到相应的反馈。 这些年你为她一直付...
[咨询] 我在初三的时候与新换的同桌三观不和，因为她性格...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 因为跟同桌三观不合，被欺凌辱骂，让你一直无法释怀，影响了生活和学习，甚至出现失眠的情况。 你觉得初中被伤害的经历让你有了心理阴影，害怕到高中再次遇...
[咨询] 我跟我男朋友在一起差不多一年 两个人虽然有过小...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看了您的描述，得知您是一位单亲妈妈，在勇敢追求爱情的道路上，遇到了一些阻碍，您男朋友的家人不同意你们在一起。 特别能理解你的心情，本来你就已经很不...
[咨询] 然后就老想去做另外一件事
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 看了您的描述，得知您做一件事的同时，老是会去想做另外一件事。 我感觉到了这种状态对你产生的困扰。 您描述的比较简洁，有几个问题我们一起思考一下：这...