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擅长方向 恋爱冲突 、 情感创伤 、 情绪表达困难 、 外表焦虑 、 焦虑情绪 、 压抑心理 、 家庭压力 、 家庭冲突 、 离异创伤 、 产后抑郁情绪
擅长群体 青少年咨询 、 留学生/移民 、 孕产妇 、 儿童咨询
咨询风格 温和而真诚 、 富于创造性 、 耐心
擅长服务 情绪疏导 、 情绪管理 、 关系改善
语言能力 普通话 、 英语
咨询流派 心理动力取向 、 表达性艺术疗法 、 表达性艺术疗法 、 正念疗法
【擅长领域】
亲子教育：教育焦虑，亲子冲突
恋爱情感：恋爱冲突、情感创伤
情绪压力：焦虑情绪，压抑心理
婚姻家庭；产后抑郁情绪
【资质经验】
美国纽约州合格艺术治疗师
美国长岛大学 硕士 多文化家庭亲子/心理咨询师
【咨询风格】
我的咨询风格温暖而包容，融合心理动力学、认知行为疗法和人本主义，同时结合艺术治疗的独特表达方式。我相信每个人都有自我成长和自我实现的内在潜能，因此，我致力于提供一个安全、非评判性的空间，让来访者自由探索自己的情感、信念和经历。
在咨询过程中，我关注个体的情感体验和潜在需求，关注个体的内心冲突、潜意识驱动力以及早期经验对当前关系模式的影响。运用人本主义的共情、无条件积极关注和真诚态度，帮助来访者深入理解自己，建立更积极的自我认同。同时，通过认知重构和行为调整，帮助他们发现新的思维方式与行动策略。艺术治疗作为一种表达工具，可以辅助来访者释放情感、激发创造力，并促进内在整合。
同时，我们会一起学习一些简单而实用的艺术表达，通过这些实用的艺术治疗，我将协助你提升应对生活压力的灵活性。（不需要来访者具备绘画技巧）我的目标是支持来访者在找到力量意义和内在和谐！
2015-09至2017-05：Clinical Art therapy and Counseling Major
2017-06至2017-06：Stress Management and Art Therapy
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