欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00-凌晨1:00)

郑毅 北京-北京市
完美主义攻击性跨文化适应
5.0分100%的人推荐
个案时长
533
从业年限
2
受训时长
240
督导时长
106
个人体验
44
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    个人边界 、 人际冲突 、 攻击性 、 跨文化适应 、 讨好型人格 、 成长创伤 、 完美主义 、 情绪调节困难 、 同性恋恐惧 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 压抑心理

擅长群体    青少年咨询 、 留学生/移民 、 精神康复者 、 成人个体咨询 、 性少数群体

咨询风格    温暖 、 抱持 、 沉稳 、 耐心 、 温和而真诚

擅长服务    关系改善 、 情感分析 、 情绪疏导 、 心理分析 、 创伤修复

语言能力    普通话

咨询流派    人本主义治疗 、 人本主义疗法 、 心理动力取向

个人介绍

从业背景

【咨询师寄语】

我明白,长久以来你总在用世人的标准苛责自己,困在压抑、疲惫的情绪里独自支撑。谢谢你愿意停下脚步,试着向外界袒露内心。
在这里不用强迫自己坚强,也不必事事做到完美。我会带着包容与耐心,搭建安全无评判的咨询空间,陪你梳理积压的情绪、解开内心的矛盾,慢慢接纳真实的自己,走向松弛、自洽的生活状态。

【关于我】

姓名/头衔:郑毅| 心理治疗师 | 临床心理学硕士
从业年限:3年正式执业经验,累计个案时长500+小时,心理热线接线600+小时
核心流派:心理动力学,人本主义,以及基于前两者的整合模型
独特优势:公立精神卫生专科医院临床工作背景,长期接触抑郁、适应障碍、情绪内耗来访;熟悉医疗体系、职场体制内心理压力,同时拥有海外留学学习经历,擅长兼顾现实困境与深层心理探索,擅长剥离外界标准带来的自我否定,缓解长期内耗。

【专业受训经历】

长程系统培训

日本NAPI精神动力学基础学习一年制
北京师范大学以人为中心培训两年制

短程专项进阶

危机情绪干预工作坊
短期心理疗法专项培训工作坊
心理咨询伦理规范培训

【擅长群体】

20-50岁成年人群,海外留学/生活人群、存在情绪内耗/抑郁适应困扰人群,性少数群体

【擅长议题】

个人成长:自我苛责、过度迎合外界标准、原生家庭创伤、自我认同低、人生选择迷茫
情绪管理:抑郁症、适应障碍、长期疲惫无力、自卑敏感、失眠、情绪波动、精神内耗
关系修复:职场人际矛盾、体制内社交压力、亲密关系隔阂、亲子沟通难题
特殊经验:精神障碍康复心理疏导、心理危机疏导、团体心理辅导、大众心理健康科普

【咨询设置】

线下面对面咨询 / 视频线上咨询(不单独提供语音、文字文字疏导)
时长与频率:50分钟/次,建议每周1次,情绪波动阶段可每周2次

【不擅长议题】

为保障咨询安全与专业度,以下情况建议转介对应专业资源:
年龄:16周岁以下低龄儿童
诊断:精神分裂症、双相躁狂急性发作等重度精神病性急性期
危机:重度自杀、自伤高风险个案
其他:物质成瘾、特殊性心理障碍、临终心理关怀

专业培训经历

2024-10至2026-04:北京师范大学心理学部以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训项目第五期

资质认证
担保交易
免费退改

咨询费用:200元起

下载app享受更多优惠

立即预约

公益解答(0)心事来自公开提问,一对一咨询完全保密


专家太忙,还没有解答过心事。点击这里看看其他专家的解答

用户评价

三**

2026-08-02

老师很准时,沟通中很有耐心和同理心,倾听了说的很多东西,很好。

姹**

2026-09-03

老师很不错

姹**

2026-08-20

是有帮助的,感觉舒服了不少

查看全部评价

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐

微信扫一扫,随时随地访问。 ×