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答复：五年了，一直有自杀想法，能坚持下来真是不容易。怕亲人难过，说明你注重情感。活的好累，是什么情况呢？愿意多说点吗？医生问了什么问题，让你感觉很奇怪？如果你愿意聊聊的话，可以联系我。我也是医务工作者，可以...
答复：坏事，坏人，说明在你的思维评判是黑白，好坏，对错，二元两极对立思维。有没有听说过“多维思维”，“50度灰”呢？担心变坏，可见你的道德品质，当然，咱们再加上思维模式调整就更好了！
答复：和父母沟通不被理解，控制不住悲伤。这更可能是无助感，无力感。通常焦虑持续时间长了，可能继发抑郁。是否还有其他情况？建议做个评估。 可以私聊我。
答复：听起来这个分手非常突兀。没有和他一起去讨论为什么分手，背后的原因到底是什么？以及他面临什么样的压力？能够感受到你们互相之间有非常深的情感，相信经过良好的沟通坚持，爱情一定能够陪伴支持你们走向美好的未来...
答复：通常面具是迎合主流价值观所逐渐发展起来的。而长久的，在这种面具的覆盖下，真实的自我会发出呐喊。这个时候我们需要去整合自我，自我体验，自我评价，自我控制多个系统整合在发展。
答复：爸爸平时的沉默不太表达自己的情感，遇酒后非要与你交流情感，说对不起，表达关心。在这背后你有看到爸爸的需求是什么吗？我想你是知道的。只是因为父女之间一贯的沟通模式，大家没有办法，用一个好的方式来打破这个...
答复：在这样的环境下长大，300多个人排名90，还是不学习的情况下。其实你是一个非常聪明的孩子。老天没有给你一个非常好的家庭环境，但是却给了你一个非常聪明的大脑。 割腕，情绪失控，失眠，抑郁，幻觉。看起来这样的成长...
答复：这件事情能够导致你没睡着，我可以理解为引起了失眠的现象吗？失眠的频率以及具体的情况是怎样的？在生活当中还有类似的情况吗？比如说特别容易焦虑，担心，被影响。
答复：通过你怎么样清楚层次分明的记录，能够感觉你在日常生活当中也是非常细心有条理。觉得对不起父母不孝，证明你的道德感真的非常强。猜测你有强迫的问题。之所以呈现这么多的邻居关系问题，大概跟你的人格特征有关系。...
答复：看到了一个非常努力去照顾孩子的妈妈。正如你所感受到的自己情绪如果很糟糕，对孩子而言是另一种问题。感觉自己心里住着两个想法不一样的人，非常纠结焦虑，这样的状态，需要尽快调整。否则以为了孩子的初心出发，实...
答复：今年4月份男朋友突然离世。这个情况对你而言是一种适应障碍，还是一种复杂性哀伤，或者是引起了心理创伤？紧张会四肢发抖，焦虑程度高。是否，有抑郁或者其他情况？ 可以私聊我，澄清评估情况。
答复：边界感，逻辑 ，三纲五常，自我，微积分，道法。短短的这段话，有看到你在努力的整合自己对自己，他人，对这个世界的理解。有迷茫，有探索，感觉有问题说明了你在深入的思考。
答复：在你看来是因为外表别人不跟自己做朋友。是这样吗？是否你自己对外表有什么样的看法？比如自卑
答复：精分经过规范化治疗，相当一部分可以从事工作，自力更生，照顾好自己的生活。当然，前提是规范的药物治疗+心理治疗+社会支持
心理咨询专家孙艳梅的公益解答案例
[咨询] 今年是我想自杀第五年了，每次都是怕我自杀后亲人...
答复：五年了，一直有自杀想法，能坚持下来真是不容易。怕亲人难过，说明你注重情感。活的好累，是什么情况呢？愿意多说点吗？医生问了什么问题，让你感觉很奇怪？如果你愿意聊聊的话，可以联系我。我也是医务工作者，可以...
[咨询] 我之前因为想让我喜欢的人陪我玩游戏，他跟我说他...
答复：坏事，坏人，说明在你的思维评判是黑白，好坏，对错，二元两极对立思维。有没有听说过“多维思维”，“50度灰”呢？担心变坏，可见你的道德品质，当然，咱们再加上思维模式调整就更好了！
[咨询] 经常会和父母沟通时当自己悲伤不被理解时情绪崩溃...
答复：和父母沟通不被理解，控制不住悲伤。这更可能是无助感，无力感。通常焦虑持续时间长了，可能继发抑郁。是否还有其他情况？建议做个评估。 可以私聊我。
[咨询] 男朋友是军人，此次休假回来一切如常，他要走的前...
答复：听起来这个分手非常突兀。没有和他一起去讨论为什么分手，背后的原因到底是什么？以及他面临什么样的压力？能够感受到你们互相之间有非常深的情感，相信经过良好的沟通坚持，爱情一定能够陪伴支持你们走向美好的未来...
[咨询] 以前觉得自己在他人面前暴露真实的自己不受欢迎，...
答复：通常面具是迎合主流价值观所逐渐发展起来的。而长久的，在这种面具的覆盖下，真实的自我会发出呐喊。这个时候我们需要去整合自我，自我体验，自我评价，自我控制多个系统整合在发展。
[咨询] 我爸平时看上去是一个稳重沉默的男人，不太懂的表...
答复：爸爸平时的沉默不太表达自己的情感，遇酒后非要与你交流情感，说对不起，表达关心。在这背后你有看到爸爸的需求是什么吗？我想你是知道的。只是因为父女之间一贯的沟通模式，大家没有办法，用一个好的方式来打破这个...
[咨询] 我是单亲家庭，我还有一个弟弟，我从小缺少父爱，...
答复：在这样的环境下长大，300多个人排名90，还是不学习的情况下。其实你是一个非常聪明的孩子。老天没有给你一个非常好的家庭环境，但是却给了你一个非常聪明的大脑。 割腕，情绪失控，失眠，抑郁，幻觉。看起来这样的成长...
[咨询] 问题描述:我是一名大四学生，正在准备考研。昨晚...
答复：这件事情能够导致你没睡着，我可以理解为引起了失眠的现象吗？失眠的频率以及具体的情况是怎样的？在生活当中还有类似的情况吗？比如说特别容易焦虑，担心，被影响。
[咨询] 我真不知道现在如何选择？或者谁能告诉我现在应该...
答复：通过你怎么样清楚层次分明的记录，能够感觉你在日常生活当中也是非常细心有条理。觉得对不起父母不孝，证明你的道德感真的非常强。猜测你有强迫的问题。之所以呈现这么多的邻居关系问题，大概跟你的人格特征有关系。...
[咨询] 不管是生活还是婚姻还是教育儿女，我都感觉自己特...
答复：看到了一个非常努力去照顾孩子的妈妈。正如你所感受到的自己情绪如果很糟糕，对孩子而言是另一种问题。感觉自己心里住着两个想法不一样的人，非常纠结焦虑，这样的状态，需要尽快调整。否则以为了孩子的初心出发，实...
[咨询] 严重的社交恐惧症，怎么会有这种心理疾病，太痛苦...
答复：今年4月份男朋友突然离世。这个情况对你而言是一种适应障碍，还是一种复杂性哀伤，或者是引起了心理创伤？紧张会四肢发抖，焦虑程度高。是否，有抑郁或者其他情况？ 可以私聊我，澄清评估情况。
[咨询] 也看也摸索，也懵，首先强大边界感，成长逻辑，这...
答复：边界感，逻辑 ，三纲五常，自我，微积分，道法。短短的这段话，有看到你在努力的整合自己对自己，他人，对这个世界的理解。有迷茫，有探索，感觉有问题说明了你在深入的思考。
[咨询] 因为外表别人不跟我做朋友怎么办
答复：在你看来是因为外表别人不跟自己做朋友。是这样吗？是否你自己对外表有什么样的看法？比如自卑
[咨询] 精分的原因我就不多赘述了。大概就是因为很喜欢一...
答复：精分经过规范化治疗，相当一部分可以从事工作，自力更生，照顾好自己的生活。当然，前提是规范的药物治疗+心理治疗+社会支持