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怎么办?怎么办?

匿名  

最近一直在想着一件特别囧的事,是关于我和一个男孩子的,总体来说就是我忘了一件事情,他正好在旁边我就问了他一下,可能是喜欢他太明显了吧,脸红了,而且我问这个问题特别白痴加肤浅,而且我得到答案之后转发的太快了,他误以为我在搭讪他,不明所以地盯着我看了好久,他有女朋友

现在我们又在一个地方,总能碰见,我每次一看见他就能想起来那件事,越想越不好意思,恨不得找个地缝钻进去,请问我怎么样才能说服自己忘掉这件事?

回答
14个回答
李绒心理咨询师

这件事已经发生了,是你不能抹去的,更何况你还喜欢他,所以这件时间你没有办法把他抹去,只要给你合适的空间让他存在自己的空间里,他对你造成的困扰就会少一些。

如惜普通用户

我要怎么做

吴琼心理咨询师

你好,非常理解你的感受,有一句话与你分享:在喜欢你的人眼里你做什么都是可爱的,在不喜欢你的人眼里,你做了什么都不重要。希望对你有帮助

如惜普通用户

好的,谢谢

杨冰心理咨询师

你因为这件囧事有羞耻感?你虽然喜欢这个男孩,但并没有追他的意思。你希望在这个男孩心中有一个好印象?事情已经发生了,生活要继续,你不想因这件事而困在那里。是这样吗?

如惜普通用户

是的,您说的很对

杨冰心理咨询师

那你希望和这个男孩保持一个什么样的关系呢?

杨晓冬心理咨询师

你好,无法强行忘记,越刻意忘记就越会记得。允许它出现,不过于关注它,会逐渐自然淡化。

梁君心理咨询师

你好,看来你的问题很难说出口,是问题的本身难以说出口,还是你想多了。

廖楚坤心理咨询师

感觉到他看着你的时候你是在一直解读着他为什么看你吗?然后把想法当成了事实的真相?之后在看到他时表现出你的尴尬,不知所措?

如惜普通用户

我真的觉得他看我就是因为我想的那样,没别的

廖楚坤心理咨询师

你的第六感是事实的全部吗?

如惜普通用户

不是吧,那这件事情就是我想的这样,其实不是的对吗?

刘丽心理咨询师

不用太过于在意,让自己放松些。你把自己绷得太紧了。这样反而让对方也感受到不自在。

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