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怎么才可以不浮躁？
漠然
怎么才能不浮躁！！之前不这样的！！！
你多大了，睡眠怎么样？这样状况多长时间了
23最近半年，睡眠还好
浮躁是因为静不下心来
你好！近来是不是发生什么特别大的事情才让你变得浮躁？
您好！感觉您好像很不接纳这个浮躁的状态，如果您愿意，我们可以共同去面对看清这个浮躁后面的真实表达和需要。当接纳看清后，才不会受他困扰。
你现在还浮躁吗？有没有改善呢？