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内心狂躁
匿名
狂躁，身体里好像有一股气要发，贯穿全身，好想大喊大叫，好想砸东西发泄，好想狂做爱，发泄原始欲望，这是为什么？应该怎么办？
这股“洪荒之力”确实需要一个地方疏解。
感受到你内心的情绪起伏，也似乎知道你这些情绪背后的欲望和需求是什么，现在这一刻，是否满足这些愿望的条件呢？
一方面可能是性的欲望，也可能是受到挫折，没有更好的使用自己能量的事情
你最近发生了什么？找到它排解疏导
多听听巴赫的音乐，有帮助
有时候情绪是需要流动的，找到一个不伤害自己又不伤害别人的发泄办法，比如运动就不错。