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想不好话题的话题
匿名
很难过的。
怎么难过了，可以和我聊聊吗？
难过什么呢？可以具体说说么
您做得对，难过就应该倾吐出来，不要闷在心里，如果能够做一些积极释放的事情，估计您会很快好起来的:比如，运动 唱歌 写日记 与信任的人倾诉 旅游等等，找到适合自己的方法，好吗？
悲伤难过常常是负性情绪的表现，压抑久了会影响身心健康，如果你想倾诉的话，我愿意做你的忠实听众。