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自控

匿名  

胃已经很胀了,我还是忍不住要吃!,我该如何自控呢?吃了之后难受的还是自己

回答
6个回答
张丽梅心理咨询师

这种状况持续多久了?是遇到了什么烦心事吗,才让你这样的?

钱海锦心理咨询师

你好,从什么时候出现这种情况的,最初是因为什么人或事成为今天这样的情况?

刘任艳心理咨询师

你不是需要吃东西,你需要的是爱,心灵的饥饿!

于丽心理咨询师

理解你的心情,乐于陪伴您快速走出困扰,欢迎私聊。

姚飞心理咨询师

找到背后猛吃的潜在需求,问题就处理一半了

林溪心理咨询师

吃,其实是人对自己某一种情绪得不到抚慰的补偿,通过吃东西,似乎在身体上注入了能量,感觉就不会那么难过了。

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