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你似乎不满意自己的现状，既然有觉察了，试着学会接纳自己吧！
很多人觉得我没有我想象的差，我有时候也觉得自己不该这么悲观。想改变。
对待别人的评价，你有何感受呢？
有时候觉得他们说的是事实，有时候觉得是鼓励。
如果是事实，我们应该从中汲取自信；如果是鼓励，说明别人发现你的潜力，有什么理由不接纳自己呢？
你好，看了你的心事，感觉你很有想法，也很有主见。我看到的是你比较焦虑。你对自己认识的清晰吗？
你好，我非常理解你说的自己，家庭没有稳定下来，感觉一切都是飘渺的，没有动力做事情，是吗？
是的。我因为工作还要性格原因，交际面窄。婚姻是个大问题，父母现在也没个好脸色，他们还要我跟他们一起帮我不成器的弟弟。婚姻上面我又始终不愿将就。现在很迷茫，觉得自己总是在流浪一样。虽然工作还比较稳定，在这个城市收入不算低，也有几个知心的朋友，但是越来越自卑，越来越不敢跟陌生人交往。
来这里想解决什么问题呢？
你看到了自己缺少的，别人却看到了你的长处，它们都是客观存在的，换个角度，生活就会呈现出它的另一面。
踏出第一步，勇敢承认自己的优点和现状，坦然面对，去吧，同学会