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时间就这样静静地过去了

匿名  

一整天都宅在家里。社交恐惧把我限制在了家里。

但并非表示我完全没有了社交，只是在相对安全的情况下我与外界社会依然有交流。

我阻隔了相当一部分我不喜欢的社交，这让我觉得免受了很多心理上的痛苦刺激。

我觉得还可以。

回答
1个回答
李锡娜心理咨询师

建议了解森田疗法，让行动成为你一生的将领，顺其自然，为所当为。

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