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为什么会越来越依赖别人呢?

不忘初心  

不知道什么时候起,我越来越依赖别人,出去时必须有一个人陪我出去,如果一个人出去的时候,就总是很紧张,在意路人们的眼光,感觉全部人都在注意我的一举一动,这。。。。。。?

9个回答
于海波心理咨询师

放轻松,放轻松!!别太在意,祝你快乐!!!

不忘初心普通用户

谢谢,只是,那种感觉会莫名出现,心里感觉压抑,试过不在意了,很多次无效

李增芬心理咨询师

你担心别人会怎样看待你呢

匿名普通用户

不知道在意别人会怎样看待我,就是,一人在外出的情况下,自然而然的出现这种感觉

李增芬心理咨询师

这种感觉让你不安吗?

李秀艳心理咨询师

你好,这种感觉给你造成了严重困扰是吗?找到事情的根源,有针对性的解决问题。

温红丹心理咨询师

为什么一个人出去会担心别人的眼神,而有人陪则不会呢?

于海波心理咨询师

你这是缺乏安全感吗?

曾晓红心理咨询师

你好
越来越依赖别人,依赖的主要是谁呢?外出必须有人陪,不陪让你感觉到紧张、害怕、不安全,对吗?感觉全部人在注意你的一举一动让你感觉很不舒服吧,可以深入寻找真实的自己,看看在意别人看待自己的背后原因是什么?遇到这样可以做些什么。

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