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一家子急性子怎么改？
kiki
我们家很容易因为一点小事吵起来，吵之后一分钟然后又好了，三个都是急性子，（爸妈我）我不想这样子，可是不知道怎么改，
你已经察觉，而且期望改变，很好，接下来要找原因？首先你对父母之间的争吵你怎么看？
我爸妈以前经常吵架，而且是大吵，然后我是不能插嘴的，只要一插嘴，然后我妈就说我偏我爸，越闹越大，反而不说话，看他们吵，然后他们很快就好了，我妈是女强人，强势，喜欢说一些难听的话，喜欢冤枉人，如果你反驳，只会引来更严重的吵架，我爸就一句不发，等着她火发完，
事实上你也没有可能可以改变你妈对吗？可你有时会难受是这样吗？
嗯，对的，谁也无法改变我妈，除了她自己，喜欢冤枉人，只要她认定这个事谁做的，肯定是那个人，我和我爸现在都一样的，随她说，不说话，当时肯定是很难受的，谁冤枉都难受，并且还不能反驳，也不想反驳，不然后果更糟糕~！
易激惹；常因为小事而引发强烈的情绪反应,属于情绪障碍的一种。我愿意帮助解除内心的烦恼！
你想怎么样？过去有没有你想要的状态？
你想改变自己？体会一下你当时的感受，把它说出来。
你好，急性子是一个总的概括词。如果想要调整，我们需要通过具体的事件进行剖析，了解。所以，你原意来多说一些吗？
你要解决谁的问题呢？
找一个机会，一家人坐下来，把你想要改变这样一种状况说出来，最好制定一下改变计划。比如当一家人中，有俩人在争吵时，另一个人讲一个比较有趣的笑话或其他重要的能引起吵架双方注意的话题，从而成功转移注意力，结束招架。最好不要劝架，有的架越劝，吵得人越有劲。
谢谢您的建议，我会尝试的，