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自我价值感低要怎么改变？
小叶子
成长过程中慢慢形成的自我价值感低要如何改善？通过哪些方法？
可以多做自己擅长的事情，增强自信心
好的，谢谢
经历过的什么人？和什么事？让你对自己感觉价值感低，面对他们，再好好的梳理梳理。
经历过一些挫折，也是环境中自然形成的，发现了这一点，要努力改掉它。
干任何事情都要鼓励自己，哪怕只有一点点进步，也要夸大表扬。
谢谢