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怎么办

111  

太缺乏安全感,太在意别人的目光,我想变强大,去做自己想做的事

回答
7个回答
谢华伦心理咨询师

在意别人的目光,缺乏安全感,是内心不够自信,对自我没有认同和接纳造成的……也跟青少年时期正是性格成熟自我怀疑的原因有关,需要帮助可以私聊我哦

陈桂妤心理咨询师

加油。

孟素平心理咨询师

很理解你的心情!感觉自己内在力量感不足,比较在意别人的眼光,没太有安全感,这些可能和你曾经的经历有关,建议找老师做做个人成长,提升一下内在力量感就能让自己变得强大。

郭晓艳心理咨询师

用科学的方法坚持去做你想做的事就好。学会化整为零。把大目标分成每个容易实现的小块。比如你想每年赚10万元,那你算一下,每分钟赚2角就可以达到,实际就算赚不了10万,也能赚3万啊。你再找个安全的人,把你努力过程中的烦恼跟他说说。你就不是一个人在孤独前行。

屈凡英心理咨询师

你好,你的这种状况是因为内在的自我价值感低造成的,想改变这种状况,必须提高个人的自我价值,家庭疗法两帮你改变自己。

高艳丽心理咨询师

感觉到你的梦想,目标,只要内心有力量,完全可以,专业温暖的陪伴,成长自己,成为自己,相信自己,可以的。

111普通用户

2018-2023,已经进步很大很大啦!但是这个可能是很久的很多人的共同问题,你不要急,急只会让自己焦虑,带着问题慢慢变好,提醒自己慢慢来,无所谓,不要那么严格,大家都多多少少在意别人的看法,你现在也还没办法做到完全不在意任何人,尽量不受这个影响就可以啦

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