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经常患得患失怎么办？
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经常不开心怎么减轻啊，老是患得患失的，不知道做什么好，想来想去的。
看看书，听听音乐，找好朋友一起出去旅游…
这样状况时间多久了？你跟亲人以及他人的人际关系怎么样？
是不是心里有事？