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浑浑噩噩,无所事事,每天都在干嘛

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每天都在上学。都在学习。除了学习就没有别的。心里压力好大。每天都觉得很累。感觉自己无所事事。又觉得自己每节课都听得认真。每天的事情一多就觉得烦躁。睡不好觉。上不好课。觉得自己认真学习了。可是成绩并没有多大的提高,对自己的未来没有任何幻想。不知道自己以后应该干什么,想要干什么,每天都在混混呃呃的度过每天都认为。走一步算一步。

2个回答
杨婧心理咨询师

你好,适当放松自己,劳逸结合。方能事半功倍。

庞志强心理咨询师

走一步算一步也是一种态度,我们说稳扎稳打是不是更好一些,未来不可预料我们只能把握现在,把眼前事情做好,压力太大导致焦虑焦虑过强,思想就不集中,成绩自然不会提高多少。

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