专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
你比较的要强比较的独立，感觉请人帮忙有亏欠感，内心上过意不去？遇到熟悉的人躲避是担心自己会不能够很好的交流吗？内心不安 担忧 害怕吗？
是因为请别人帮忙之后感觉太麻烦人家了，不知道应该怎么回应
遇到熟人不打招呼是因为不知道跟那个人说什么，有些害怕跟别人打招呼，感觉有些不自然
你一直很独立，不喜欢欠别人的人情。有时候不想跟认识的人打交道。这些如果没有给你的生活带来大的影响，就接纳它。仅仅这些表现不能说就是社交恐惧症。
嗯嗯，好的，谢谢老师
好了说，你很独立，但是人在这个世界上，不可能一个人完成所有的事情，是需要合作的。这个观念应定要有
嗯嗯，好的，谢谢老师！
您好
赞同符老师说的，不要轻易给自己贴标签--社交恐惧。“能做的就自己做，偶尔请别人帮忙都觉得很难为情”这个难为情是害怕欠人情不知道自己如何回应，还是觉得自己什么都可以做好，还是害怕与人建立连接？您在害怕什么？我们需要了解您更多资料，才看看是否可以提供一些视角供您参考。
我希望跟每个人都相处好，但是又害怕自己做不好，应该是自己自卑吧？内心渴望，但是实际表现出来的却不是，总觉得自己是个无趣的人，跟其他人交流总是找不到话题，很尴尬
自己能做好的，就不愿麻烦别人，因为别人帮了自己不知道如何去回应，其实别人帮忙，不管做的好与不好，我都非常感激。
想与别人建立连接，却怕自己做不好，有时更倾向于用文字交流，当面交流有些害怕。
生活中不是每个人都擅长人际交往，会存在自己安全人际交往距离。我们更多的需要用具体事例来分析原因，探寻背后的顾虑，而不是将自己的情绪泛化，这样的刻板的归类只会让自己担心扩大到其它没必要的场景中。
内心是渴望交流，一直都是，外表却比较安静，不善与人交流。自己一直都想改变这种情况，希望自己能融入其中，受人欢迎
与人建立连接本是是门沟通艺术，当您心理害怕做不好时，可能会越紧张，越紧张就越做不好，做不好就干脆回避可能会会让您感觉安全些，建议您在壹点灵平台上选择一位老师，或许可以帮助您走出自己内心与他人有良好的互动。
嗯嗯，好的，谢谢老师的指导！
应该还没有到你是的（社交恐惧）那么严重，但你也确实需要在人际关系做一点调整了。