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心情日记

匿名  

很烦,很烦,很烦,一直处于焦虑易怒状态,[狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒]

回答
6个回答
张小芳心理咨询师

这种不良情绪持续多久了?

姜裁军心理咨询师

这位朋友你好,是遇到了什么事情如此焦虑烦躁?一起私聊深入探讨焦虑等情绪问题产生的心理根源好吗?我愿意就你的问题给予特别帮助

王静心理咨询师

需要调节焦虑状态、减少烦躁,可以找老师倾诉哦。

张知常心理咨询师

有什么可以帮到你吗?

王实心理咨询师

静一静。感觉是多方面的因素让你理不清

廖楚坤心理咨询师

可以尝试转移注意力,做自己喜欢的事情。

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