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壹点灵 公益解答 怎么会变成这样？

怎么会变成这样？

无名  

今年26岁了，女，不知道为什么从一次失恋中，竟然把自己变成最不能接受的自己，明知道很讨厌这样的自己，却不能从中找到出口，自暴自弃，却也不能找到出口，不相信别人也不相信自己，说好的减肥，可每天这么暴饮暴食，想想从小到大的经历，没有一个是高兴的，想想未来那么难，不知道没有家人和父母的庇佑，自己还能不能撑下去...

回答
6个回答
王大岩普通用户

失恋这种事是很痛苦，，但随着时间一定会慢慢变好的。。

无名普通用户

第四次失恋现在严重怀疑自己，以前觉得两个人不合适，现在觉得自己太追求完美了，我真的不想这样的，可是为什么我却变成了最讨厌的人

王子心理咨询师

一次次失恋的挫败感让自己越来越不自信吗？要先学会接纳自己，才能努力做最好的自己。

无名普通用户

不知道怎么接纳自己，只觉得自己太蠢太笨太不会与人交往，又社交恐惧，反正太多太多了，感觉不到社会的温暖

张德民心理咨询师

加油！尽快走出来。

姚镇遂心理咨询师

这个需要沟通，进一步的疏导和化解

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