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壹点灵 公益解答 情绪压力 做噩梦 持续一个多月了 快崩溃了。。。
情绪压力

做噩梦 持续一个多月了 快崩溃了。。。

小倩  

我不知道怎么开口 我只知道我精神压力特别大 总喜欢胡思乱想 每晚上不喝酒很难入睡 每晚上做噩梦 持续一个多月了 快崩溃了。。。

回答
1个回答
刘毅心理咨询师

在这之前遇到了什么事情吗？

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