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你好！看到你目前提出的问题比较多，很多问题确实自己没办法解决，就赶紧寻找专业帮助吧。这种匿名的问答方式能收获的东西毕竟有限，一些问题需要更深层次的探讨。
不想去做某件事，还非得去做，那么一定有一个非常重要的理由。这个理由值不值得违背自己的意愿，你需要好好的思考。感觉别人会伤害你，生活中安全感不足，这个也许需要专业的心理老师来帮助你。
你忍不住要强迫自己做不想做的事情，同时你还担心别人强迫你。你被此类的想法困扰着，无法摆脱。有个问题，你说的她特指某个人吗？
建议去看看心理医生吧，寻求专业帮助以走出困境。