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关于亲子教育

逆转  

最近总是控制不住打孩子，发疯似地，可能是生活压力太多，烦躁的不行，哪位有化解的妙招吗

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最佳答案
余莉心理咨询师

当您压力大心存烦燥时，在对待孩子教育的问题上，就会无意识中不可避免地把孩子当成了您自我安全感的“人质”。您把孩子变成内在安全的要挟条件了：你必须变成优秀和美好，否则我就不安全；你必须变得有能力，否则我怎么能够安心？

15个回答
只为你流过泪普通用户

那就减轻压力！

逆转普通用户

没有好方法减轻压力，可有妙招

林伟伟心理咨询师

你给的信息少，我无法根据这些给你提供建议。如果你有需要可以私聊我。

卢涩普通用户

克制自己，不打就好了

吕银俭心理咨询师

你好！从你的叙述中感受到了你的焦虑，和压力，发生了什么？可以和我聊一聊。控制不住的打孩子，打完后，你懊悔、自责吗？其实不是孩子哪里做错了，而是在你的内在就有愤怒，这于你的成长历程有关，只是孩子引爆了你这个情绪。

郝秀杰心理咨询师

你总是控制不住打孩子，有自身压力大的因素，但肯定不是关键。生活里压力大的人多了，难道因为压力大，都会产生暴力倾向吗？还是自己缺乏正确的情绪疏导和调整能力，习惯放任负面情绪，习惯将情绪转移到孩子身上，因为孩子没有反抗能力，换个角度讲，如果孩子已经成年，你还会对他施加暴力吗？

黄曦心理咨询师

如果自己知道打孩子的原因，那就应该自省。孩子怎么可以成为大人释放压力的出气筒呢。

李玉梅心理咨询师

这样下去伤害的不仅是孩子身体！重要的是心理伤害！这些情绪可能是内心脆弱因素影响！需要及时调整！如需帮助私聊！

于明心理咨询师

你好，能体会到你内心的压力，和打完孩子后的内疚感。当孩子被负面情绪包裹着的时候，其实是处在弱势的，是需要帮助的，大人也一样，你的情绪失控说明你也是需要帮助的，你现在可能需要做一下情绪疏导，先让自己好起来，然后再来教育孩子。

吴庆杰心理咨询师

情绪是远古机制，起先都是为了保护自己。
但在现在，因为社会进步太快了，而情绪像电脑的老软件一样，不适应了。
你已经觉察到自己情绪的问题，是该管理情绪的时候了！

李宝莲心理咨询师

嗯，能感受到你的苦恼。发疯似的打孩子，如果不是遇到足够大的压力，我相信哪个妈妈都不会愿意这么做。那最近的压力，是发生了什么事情呢？如果你愿意，私聊一下，也许可以帮得到你。

徐希心理咨询师

工作、生活、人际带给我们压力，当我们的身体感受到压力的时候，大脑的神经会发出信号，发怒是我们应对压力的一种防御机制。生气的时候感受身体和变化，有意识的保持这种觉察，当下次感受到这种变化的时候，或许你可以去做一件能让自己心情好起来的事情，也可以换一个地方调整状态……

徐志红心理咨询师

情绪是个难题，但也不是没办法，化解情绪的方法有很多，比如做自己喜欢的事，旅游，散心……

李亮亮心理咨询师

看到你的信息让我有种痛心的感觉，控制不住打孩子的这样的行为之后当自己冷静下来时可能会有深深的内疚和自责，我真的特别好奇，你有着怎样的生活经历呀。

高凤伟心理咨询师

我在做亲子教育、学业和考试心理辅导，可以帮到您，请您点击我的头像关注，如有需要和我沟通。

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