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如果明天早上闹钟还不能喊醒自己的话,就让自己做半小时平板支撑……
往往叫醒自己的不是闹钟,而是自律;虽然有惩罚自己的想法不如真正的让自己行动起来。
因为睡得晚,所以早上起不来,会不会是这样呢? 今天早上后来起来了吗?
往往叫醒自己的不是闹钟,而是自律;虽然有惩罚自己的想法不如真正的让自己行动起来。
因为睡得晚,所以早上起不来,会不会是这样呢?
今天早上后来起来了吗?