心情日记 匿名 2018年08月08日 21:59 IP属地: 山西 看完了《为何家会伤人》,说实话心里有些不太舒服,里面有些情况和自己的情况很像,说实话,我没有意识到家庭对我的伤害,但是书中的有些观点和行为戳中了我,不太舒服~~怎么自己看个书也这么多愁善感的[捂脸] 被浏览855次 回答
你好,看书看到动心处,引发情绪不足为怪,要紧的是不忘看书的初衷,着眼提升自己,看心理书更是这样,切忌对号入座,作茧自傅,如有触动也当作自我觉察,不抱怨不指责,珍惜拥有,促进自我改变。