问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心情日记

匿名  

看完了《为何家会伤人》,说实话心里有些不太舒服,里面有些情况和自己的情况很像,说实话,我没有意识到家庭对我的伤害,但是书中的有些观点和行为戳中了我,不太舒服~~怎么自己看个书也这么多愁善感的[捂脸]

回答
最佳答案
邓铁锁心理咨询师

你好,看书看到动心处,引发情绪不足为怪,要紧的是不忘看书的初衷,着眼提升自己,看心理书更是这样,切忌对号入座,作茧自傅,如有触动也当作自我觉察,不抱怨不指责,珍惜拥有,促进自我改变。

15个回答
王林安心理咨询师

你能够意识到家庭关系给你造成的痛苦和伤害,这本事就是你的成长,说明你的心里出现了你想要的家庭关系,有了目标,有了方向,怎么做才能迈出第一步?

睡梦中的雄狮普通用户

可是自己很弱小,不能改变家庭~只能努力适应~但是自己好难受

rain普通用户

你是看的那个讲座吗

睡梦中的雄狮普通用户

book

李艳杰心理咨询师

特别理解你的感受。家带给我们的有欢乐,有痛苦,有悲伤,有滋养……无论是哪一种,都是成长所必然经历的。

杨克年心理咨询师

武志红的这本书我也看过,看完之后,和你的感受差不多,感觉有些事,有些话就像对我说的一样。有的案例让我陷入深深的沉思,当然也从沉思中顿悟,成长。看来我们都是有故事的人。

睡梦中的雄狮普通用户

觉得戳中了自己~好难受~~但是作为小小的我又无力去改变什么~

高爱爱心理咨询师

为何爱会伤人其实是讲你和亲人、伴侣的相处模式,这其实是一本很励志的书,多读读会有不一样的感悟。

贺必芹心理咨询师

自己看了书,并将书中内容拿来与现实对照,对号入座是人之常情,换作我也会和你一样的。不过,事情想太多往往会心生焦虑。不知书中什么内容戳中了你?愿与你探讨。

等待奇迹普通用户

我有时也觉得,我现在这样多半是原生家庭,原生家族亲戚从小对我的影响

杨克年心理咨询师

觉得自己有些无力去改变的时候,其实已经意识到了自己的困扰,这应该也是一种改变。当然,我们还可以继续分享一下。

陈岩心理咨询师

小小的你是无助的,但现在你长大了,你有力量和智慧了。几乎每个人都会带着童年的创伤,或许父母无意伤害了我们,但我们可以为自己的人生负责任。

张欣普通用户

这本书我也想找时间看看呢……武志红老师某种程度上说还是很厉害的,你也要加油[奸笑]

睡梦中的雄狮普通用户

看的时候要做好准备,其越看自己的心越难受~但是会给你不一样的心态来看待家庭

廉荟燕心理咨询师

有可能是对号入座,就想相信星座一样。不是绝对的因果关系,不要太走心。

心理咨询案例更多

相关文章推荐