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算自虐吗
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旧伤未好，新伤又起，自从那件事过后，情绪一直压抑这，有一次气急了，打了自己N个耳光，我不想把情绪发给无辜的人，就打了自己,感觉大了之后情绪会稳定，之后一遇到烦心事，不是打自己，就是咬自己，两只手臂现在都是牙齿印[偷笑]，恨自己，让自己成了一个笑话，天大的笑话
是什么事让你突然对自己丧失了信心，可以说说吗？发泄的方式有很多种，为何要选择用折磨自己的手段。
你说那件事，一定是对你伤害和影响很大的事情，你很压抑，又很善良，所以你宁愿攻击自己，也不愿把火撒给无辜的人，难为你了亲。但是情绪就像吹气球，一直吹而没有有效的出口是会爆炸的，那时的伤害力会更强，如果你愿意，我愿意和你交流如何管控自己的情绪，祝好。
和妈妈的关系好么？去回家抱一抱妈妈吧，跟她哭一下，什么都不说在妈妈那里也能获得能量！
你好!你觉得你现在的状态会影响你的生活吗？你为什么觉得要让自己变成一个笑话？你的生活中是不是有许多的困扰！你希望改变这样的状态吗？
你之所以用这样一种方式来对待自己，其实是用一种痛苦代替另外一种痛苦，是一种宣泄。
看得出你对别人特别懂事特别善良，不肯把怒气发泄给无辜的人，但为什么要对自己特别残忍呢？是觉得自己做错了什么事吗？或许可以试试给情绪找个别的出口，爱别人更应该爱自己。如需帮助欢迎来访
是觉得只有自己是自己的，是自己不好所以要惩罚自己，这些都是由于那件事造成的起因，和老师一起面对它，老师陪着你
[拥抱][拥抱][拥抱][温暖][温暖][温暖]
你好！你是否愿意换一种方式，不会伤害到别人、也不会伤害到自己的方式，来宣泄自己的情绪？
如果愿意，其实每个人宣泄情绪的方式都会有很多，寻找到一种适合自己的温和的方式，可能会让你变得轻松一点。