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情绪压力那些事儿

匿名  

对自己做的任何事情都没有把握,别人一问就慌神了,比如学一件技能,当别人问你学的怎么样的时候,就不敢说话不知道怎么去面对这些,很烦,得不到自己的肯定还有别人对你的怀疑

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2个回答
覃夏园心理咨询师

您好!看得出来,这个问题对您有很大的影响,其实说的简单一点就是您对自己没有信心,所以如果您愿意的话可以私聊我详谈,您需要学会建立自信,学会积极的肯定自己

冯珑心理咨询师

看到了你对自己做事没把握带来的苦恼,很多人对没把握的事都会害怕别人问,但是你可能比较多时候都这样!这是自信心不足的表现!回想下你自己擅长的一件事,在这件事情上别人问你你是否还是一样害怕呢?

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