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静心
lemon
如何才能做到心静，平和的心态对待所有的事，不骄不躁，踏踏实实的？
把事情看的简单一点，人也就简单，心态也会好，心口一个嘛，心简单说话也就简单啦。
你好这位朋友，现在的状态是怎样的？是遇到了什么事情让心静不下来呢？愿意和老师说说吗，可以一起私聊详细探讨情绪问题的心理根源。
分享看当下的两个视角：一个是把时间拉长，站在一生的时间角度或人类历史的时间角度看当下
；一个是把空间拉大，站在地球以外或整个宇宙的角度看当下。希望能对您有帮助：）
什么事情都要求最好的，对自己要求这么完美，如何才能做到心静呢？只有放下肩上的担子，才能轻装上阵，健步如飞。
静心的背后是有大智慧，需要修行，参透世事本质，穿越个人情绪。在生活中修行，是我们的功课。
个人认为，一是掌握看透事物本质的能力，二是了解自己的情绪来源并且从来源上调整，三是提升应对现实生活的能力。感兴趣的话可以预约个人成长方面的咨询。
不静心因为对很多事情有不确定的想法， 才会不断的思考或是行动。 当满足了基础的心理需求后， 慢慢才可以沉淀下来成熟。
你能觉察到自己当下的情绪吗？内在心静平和的人大都是能安住于当下的人，虽然说与做是两回事，但并不表示不能训练不能靠近不能达到，这样的人也是脚踏实地一步一步做到的哦。
你想要的是一个结果。但要知道，为了这个结果，你愿意付出哪些努力呢？
可以抱希望，接受希望没实现！接受一次又一次的失败，再去努力！理解失败是常有的事，理解人生苦也是正常的，遇事不惊，见怪不怪，见到的奇怪事多了，就淡定平静了！心里有股不服输的血性，自然就不屈不挠，跌倒再爬！把人做好，有志同道合者支持！
看自己是以怎样的心境，从问事情的哪个角度切入，所带来的效果是截然不同的
怎样才能心静？心静是一种心态，平和也是一种心态，你在思索是否用一种平和的心态来处事，就能达到心静？
你好，从你的表达中看出了你的痛苦焦虑。这么多情绪背后的原因，我们可以一起分析，点我头像与我聊聊。